皮肤经常补水会变白吗 你得这样做才有效果

　　皮肤经常补水会变白吗？很多妹子都有这样一个疑问，为什么补水面膜敷久了就会变白，难道补水真的可以美白吗，接下来小编就为大家介绍一下补水是不是真的能帮我们皮肤美白，一起来了解一下吧！

　　皮肤经常补水会变白吗？

　　皮肤干燥会让皮肤越来越粗糙，肤色变得黯沉没有光泽，衰老得也越来越快。而且干燥的肌肤很容易产生黑色素，老化的角质层也会影响皮肤的更新，让脸色越来越暗。而且如果皮肤没有水分，使用再多的美白产品也没有用，所以补水对于美白来说是很重要的，想要让肌肤更加的白皙首先要做的就是补水，肌肤补充了足够的水分就可以改善粗糙的皮肤和黯沉的肤色，美白皮肤。

　　补水美白要怎么做？

　　重视补水保湿工作

　　很多MM可能了解不了为什么美白肌肤要跟补水保湿扯上关系，其实为肌肤补水保湿是美白肌肤的必经之路，我们都知道肌肤的最理想状态是水油平衡，只有在肌肤无负担无障碍的情况下，此时进行美白工作才能得到最好的效果。因此美白第一步就要坚持做到让肌肤喝饱水，除了做好日常的肌肤护理保湿工作之外还得坚持多喝水，这样才能把身体内的毒素排出体外。

　　睡前深层清洁 

　　睡前的清洁肌肤很重要，如果你带着化妆品和污垢残留过夜，很容易引起皮肤色素沉淀，形成斑点，还会阻塞毛孔，而引起引起粉刺、瘙痒的问题，最终加速皮肤衰老。做好深层清洁，皮肤才能很好的吸收水份和精华，使美白保养效果事倍功半。

　　美白面膜一周两次

　　面膜一直是众多MM的大爱之物，作为最直接有效的美白方法，冬季美白肌肤又怎么少得了美白面膜呢?冬季时期，小编建议在面膜的选择上最好选择兼有美白保湿两种功效的面膜，坚持一周敷两次左右，就可轻松达到你想要的美白效果。

　　夜间美白效果最好

　　晚上，我们熟睡的时候，由于在夜间细胞的再生速度比日间快数倍，身体肝肾脏进行大量排水排毒，因此睡前除了做好化妆品的补水、锁水以外，再来一杯温热水，能使你整个身体保持在水分充足状态。因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让细胞能够的到充足的水分进行自我修复，做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。

　　用水果补水也能美白

　　黄瓜

　　黄瓜的含水量非常高，也经常有人会将黄瓜切片来敷脸美容，所以多吃黄瓜是补水的不错选择。或者将黄瓜榨成黄瓜汁，在放入面膜纸浸泡成黄瓜面膜用来敷脸，补水美白的效果也不错。

　　柠檬

　　柠檬含有丰富的维生素C、矿物质以及有机酸等对皮肤有益的营养物质，可以将柠檬榨汁或者切片泡水喝，天天坚持可以养颜美容，还能为皮肤补水美白。

　　猕猴桃

　　猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，可以含量比其他的大部分水果都要高，这些是可以美白肌肤的营养物质，还能提高肌肤的抗氧化力，延缓衰老并消除色斑，常吃猕猴桃还会有减肥的效果。