揭秘秋季防晒的重要性 要想好皮肤千万别偷懒

　　说起防晒，很多妹子都会觉得那是夏季才会做的护肤步骤，其实对于防晒来说，一年四季都是非常重要的，尤其是秋天的防晒，妹子们通常很容易忽略，接下来小编就为大家介绍一下秋季防晒的重要性，一起来了解一下吧！

　　为什么秋季也要防晒，有什么重要性吗？

　　因为在秋季天空中臭氧层会变得比较薄弱，那么在这样的情况之下，紫外线就会更加容易侵蚀大家的肌肤，特别是在没有阳光的阴天，紫外线的强度也是没有一点减弱的，因此大家在秋季的时候也主要注意防晒。

　　不同季节的防晒方法

　　春、冬季防晒

　　1.春天和冬天阳光比较柔和，紫外线相对较弱，可以选用普通防晒系数的防晒霜，一般在SPF15左右就足够了。

　　2.除了防晒霜，你还可以试试隔离霜。因为隔离霜不但能对紫外线起到隔离作用，还能隔离彩妆、脏空气。

　　3.紫外线照射不仅能产生黑色素，还有令肌肤老化的可能,因此即便你是白皙肤色的MM，每次曝晒于阳光下，应及时使用防晒产品，而且每隔2—3小时再擦一次。此外，水中一样会晒伤，所以对于戏水或潜水爱好者来说，每次下水都需使用防晒系数高且具有防水效果的防晒品。

　　4.为取得更好的防晒效果，出门前半个小时最好将防晒乳液涂沫在皮肤的各部位。

　　5.阳光强烈时，最好穿深色衣衫，而不是白色的。白色衣服只反射热度，却无法阻隔紫外线。黑色、红色、紫色的棉质衣服是不错的选择。

　　6.为免肌肤色素沉着，尽量少吃太咸或太辣的刺激性食物；酒吧及餐厅中的荧光灯含强度紫外线，因此去以上场所也应做好防护工作。

　　夏、秋季防晒

　　夏秋季紫外线强烈，要加强防晒。通常情况下，出门20分钟前就必须擦防晒普通的防晒需要一定时间才能被皮肤吸收 擦得够厚够均匀更是获得最佳防护的关键步骤。

　　1.重复涂抹防晒霜

　　流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果，重复涂抹并不是得到新的防护，而是保持防晒效果　任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳或流汗后必须补涂防晒。

　　2.免在正午出门

　　UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。 所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。

　　3.大方地使用防晒

　　防晒的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

　　防晒霜需要卸妆吗？

　　很多人对于防晒霜究竟需不需要卸妆比较的好奇。其实，为了你的肌肤健康状况着想，是需要卸妆的，因为在防晒霜的组成成分中，会含有不容溶水的油脂，如果你不用卸妆油去卸妆的话，防晒霜不太容易被卸下来，时间一长就会堵塞面部毛孔，从而形成痘痘。

　　因此大家在每天晚上回到家中之后，一定要记着给面部卸妆，这样才能够有效的呵护肌肤，避免肌肤出现一些问题，大家在平时只要注意到就可以了。