哪一种茶刮油最厉害 不愧是减肥利器

现如今的美食越来越多，让不少人都管不住嘴，可是暴饮暴食带来的却是肥胖的烦恼，看着已经变形的身材，很多人开始了减肥计划。只是运动减肥太累了，很难能够坚持做下去，不过生活中还是有不少减肥方法的，今天小编就告诉大家哪一种茶刮油最厉害，一起来看看吧！

喝茶是一种很好的养生习惯，而我国的茶叶的种类也很多，每种茶都有又其不同的功效作用。但绝大部分的人都知道，喝茶是有助于减肥的，以下这四种茶叶刮油减肥效果最是明显。

乌龙茶

乌龙茶是生活中最厉害的刮油茶，它能去除油腻也能清理人类肠胃，闭上淤积的油脂能让他们随身体代谢，尽快排出体外，另外人们喝乌龙茶还能提高消化功能，能防止食物残渣在身体内堆积。

决明子茶

决明子茶的主要功效是清肝明目、润肠通便，肠胃蠕动不好的人，尤其是减肥期间，肠胃蠕动很重要，毕竟宿便积在体内对皮肤不好就算了还容易长胖，这个时候来一杯决明子茶妥妥的解决问题，减肥者的福音！

柠檬茶

柠檬茶是用柠檬片加茶叶、蜂蜜等泡的茶，新鲜的柠檬片泡茶味道会更好，只不过和腌制的泡法不太一样。柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤，可以说是女性必备了。

荷叶茶

荷叶茶也是一种刮油茶，而且刮油效果特别好，它能增加人类肠道敏感性病能促使身体内脂肪分解和代谢，能防止人类出现肠燥便秘也能减肥瘦身，在夏天多冲泡一些荷叶茶还能清暑利湿。