怀孕注意事项有哪些 这些情况须就医
怀孕期间,孕妈妈的一举一动都关系到肚子里的小宝贝,所以绝对不能掉以轻心,日常生活中的衣食住行都需要注意,为了宝宝能够健康的成长,宝妈们一定要保护好自己,那么怀孕注意事项有哪些?
补充叶酸,预防胎儿畸形
怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期,因此准妈妈应尽量避免各种不良因素,如烟酒环境、有害化学物质、新装修的房屋、空气不流通的环境等等,并且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用药物。
洗澡时注意水温
孕妇在洗澡的时候,水温也不能过高。因为当怀了宝宝之后。孕妇可能会有一些经常出汗的症状。为了减少皮肤病的发作,孕妇只能勤洗澡,但是洗澡的程时间不能太长,水也不能太热。
坦然应对孕吐
当女性怀孕后就会出现孕吐的情况,孕吐的程度和孕妇的体质都是有一定的关系的,有些孕吐并不是非常的明显,有些孕吐吐得直接就吃不进东西,面对孕吐的时候一定要保持平常心,千万不可以过于紧张,可以少吃多餐,吃一些容易消化的食物,可以有效减少孕吐的次数。
要保持良好的情绪
很多孕妇的精神和情绪都不稳定,因为她们身体肯定是不适应的,那么她们腹中胎儿的情绪就一定也不稳定,在夫妻方面丈夫要多让着妻子,不要让妻子的情绪激动。孕妇也应该具备一颗平常心,不要有负面情绪。
这些情况须就医
怀孕后随时都会出现一些特殊情况,比如说宫外孕和流产,在怀孕初期的时候容易出现腹痛,流血的情况,一旦出现这些异常情况就要马上到医院就诊,所以说一定不能耽误。