会保养的女人年轻20岁 这些逆龄技巧你学会了吗

　　对于女人来说，保养的时间开始的越早越好，一般来说，当你进入20岁的时候就要开始注重各种皮肤问题了，在保养上也要下功夫了俗话说的好，会保养的女人年轻20岁，只有在问题来临之前做好预防，才能让各种皮肤问题迎刃而解。那在生活中我们应该怎么保养呢？快随小编来了解一下吧！

　　20-24岁——守住抗老第一道防线

　　20-24岁的人应该如何正确保养皮肤呢?让肌肤不易老。首先20多岁是人一生当中皮肤的最佳时期，此时皮肤细胞非常活跃，新陈代谢也非常旺盛，从感观分析讲，这个时候皮肤的水分很充足，也很光滑富有弹性，是人一生当中皮肤的最佳时期。但是肌肤老化从20岁已经开始出现毛孔变大、暗沉等问题，所以也要来解决这些困扰。

　　认真卸妆保持肌肤洁净度

　　很多妹纸因工作的需求需要化妆，就算是淡妆，也不管每天工作忙到多晚，回到家后一定要进行卸妆彻底清洁洗脸，根据肤质选用适合的卸妆产品将脸部化妆品物质消除，然后再用洗面奶洁面护理，这样能给肌肤减压，同时具有一定的抗衰老作用，还能拒绝黑头粉刺、脂肪粒等等肌肤问题的出现。

　　重视补水保湿护理工作

　　女人怎么保养自己才会年轻，长时间皮肤干燥缺水的情况下很容易导致皮肤衰老下去，因此，每天多喝水，日常保湿补水护理一定是非常重要的。选用一款保湿效果好的护肤品和化妆品最适宜，脸部有细纹可选用具有抗皱性能的保养品，给肌肤补充足够的水分保持肌肤充盈的状态才能拒绝各种皱纹的光顾。

　　注重防晒

　　随着年纪的增长，我们从青年时代起受到的太阳光照的损伤此时就会以黑点、黑斑、黑素瘤甚至是皮肤癌的形式爆发出来。虽说过去的粗心大意已无法弥补，但你还是可以从现在开始做好防晒工作。而且按如今这时代的评判标准，一白更是遮百丑啊。

　　平时到户外去时要涂好SPF15的防晒霜。防晒霜除了能防晒以外，还能使肌肤保持水润、嫩滑。

　　不停地运动

　　把日常锻炼分为两部分，例如：清晨20分钟的力量练习，晚饭后半小时的散步，新陈代谢的速度将会增大一倍。就是说分阶段练习，比一次性练习更容易消耗热量。每小时抽出5分钟的时间随便走走，同样会收效。但是不要走入这样的一个误区，不要认为运动一秒都会奏效的。

　　选对符合年龄的妆容

　　岁月会改变我们的皮肤，你能想象现在还用小学时用来遮痘痘的遮瑕膏吗？即使你自己无所察觉，皮肤也已悄然从25到30，从30到35，从35到40这样一个阶段一个阶段地渐渐老化了。所以，更新化妆品就显得非常有必要，其实，只要是合适的化妆品，哪怕是薄薄的一层粉，也为你的自然美增色，使你更加容光焕发。

　　这一年龄的女人，皮肤如果不是十分紧致的话，就不要用眼线液，否则眼线液容易粘在皮肤上擦不掉。夜晚可以用比较粗的眼线笔来画出类似烟熏妆的感觉，而白天只要涂一点点睫毛膏、画几笔眼线就绰绰有余了。妆不宜太浓。二十几岁时偶尔画画浓妆也不为过，但到了四十岁，淡妆就更显简约、稳重之美。况且这一年龄的女人姿色尚在，并不需要太多的修饰。