秋季需要擦防晒吗 小心你会比常人老

　　秋天防晒应该对于很多妹子来说比较陌生，似乎防晒应该是夏天的事，但是其实，防晒是要一年四季每天都要进行的。

　　相信许多对护肤有研究的妹子都知道一句话，防晒是护肤的最后一步，隔离是彩妆的第一步。既然是护肤程序，那么每天怎么能少呢！当然，夜间护肤就不需要了，毕竟到了夜间，就不会有紫外线的辐射。但是白天不管你是阴天还是在家里还是就出门几分钟，防晒工作都要做好！因为我们防的是紫外线，可不是太阳，越是阴天，紫外线辐射的就越强烈。而且紫外线能透过玻璃射到你的身上，如果在家你不想涂防晒的话，而你又不怕黑的话，那你就必须用遮光窗帘将窗户盖的严严实实的，绝不放一点机会给紫外线，记住，是遮光窗帘，普通窗帘是没有用的。但是如果你没法忍受还是老老实实的涂防晒霜吧！

　　防晒霜不是SPF值越高越好，是要根据你每天的行动来确定的。如果你只是在家或者是去办公室上班，那么你只需要涂一个最低指数的就可以，但如果你要去户外运动，那你可就要涂一些高指数的防晒霜了，而且每隔俩小时就要补涂一次，不管你买的多高档的防晒霜，它的功效也只有二至三小时，如果你想大早上涂完就能指望它管一整天的事，那你可就大错特错了！很多妹子觉得用SPF值越高就越能防晒，话是没错，但防晒霜也会在一定程度上对你的肌肤造成负担，所以啊，为了你的肌肤，还是适当选择比较好。去海边的妹子可要注意用防水的防晒霜，不然，你可不只是晒黑，等着被晒伤吧！

　　每次涂防晒霜都要在手上挤出一元硬币大小的量，绝对不能少！很多妹子在挤防晒霜的时候就一点点的量，为了节省，其实，这样还不如不买，只是给了你自己一个心理安慰，其实质和没有涂没有任何区别，我们既然买防晒霜就是为了防晒，如果你因为没有用够量这么小的原因而使你自己没有真的防晒，也是得不偿失。

　　当然，每天出门不光要涂防晒霜，太阳伞、墨镜、防晒服又要装备齐全，毕竟防晒霜也有盲区的时候，远不如这些物理防晒来的让人心安，你可不要为了怕麻烦而不做，等到你的肌肤开始老化，那你可就后悔都来不及了！

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