长痘痘晚上要抹东西吗 教你正确的护肤方式

　　长痘痘晚上要抹东西吗？很多痘痘肌的妹子一直非常的好奇，脸上长痘痘的话，要不要给皮肤擦东西呢？会不会对皮肤造成伤害，一起来了解一下吧！

　　长痘痘晚上要抹东西吗？

　　当然要抹东西，但是最好不要乱用。不可以用太油的乳液，尽量用轻薄点的，如果不喜欢用乳液可以用清爽的爽肤水。皮肤虽然油，但它还是需要水分的，所以水一定要用！还有就是痘痘上可以用专门去痘的，芦荟胶也可以！如果你担心皮肤无法呼吸，可以用几天停一天这样的。但一定要记得补水，要不以后皮肤会又油又干，更会长痘痘！

　　一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水，平常多注意自身保养。

　　1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

　　2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。

　　3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

　　4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。

　　5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调。

　　6、平常尽量避免使用过多的护肤品。

　　痘痘肌怎么护肤？

　　1、挑选具有消炎、化痘功用的凝胶

　　在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，能够协助青春痘干化，加速完结它的生命。此刻要注意，凝胶只能够点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于影响未发炎的肌肤，反而引致红肿。适当的涂凝胶还能有效的去痘印。

　　2、温柔地对待你的肌肤

　　不要挖、挤压、用力搓洗你的肌肤。拼命地冲洗只会使你的粉刺更加严峻。和一般人想的恰好相反，拼命洗脸并不会削减油脂的分泌，用力搓洗只会分泌更多的油脂。

　　3、准确的洁面办法

　　易长痘的人，在使用洗面奶时，主要以恰当去掉油脂为主，以脸部清新为准。也不行过度的清洗，否则会致使脸部枯燥紧绷，一天清洗的次数，需依据自己的肤质来决议，一般不行超越3次。

　　4、选择合适的面膜

　　第一种：清洁类面膜。使用清洁类面膜虽然能够带走毛孔的脏东西，但同时会让毛孔扩张，若不注意清洁后的毛孔收敛，日积月累，只会让痘痘更严重，所以在使用清洁面膜后，一定要拍拍收敛水哦。比如城野医生收敛水、皇后水等都是不错的选择。

　　第二种：补水保湿面膜。这种面膜一般都比较清透，所以敷完后很多妹子觉得吸收了，就直接开始护肤的下一个步骤。但是!!容易长痘痘的皮肤很容易因为这样闷痘啊！一定要在敷完面膜，按摩吸收之后用清水冲洗一遍哦。

　　第三种：美白面膜。痘痘肌一般比较脆弱，建议减少使用美白类面膜，平时多注重清洁和补水，皮肤有充足水分了，问题自然会减少的。