不洗脸能增厚角质层吗 这些方法更高效

　　很多人为解决角质层薄的问题，几乎是用尽了办法想把角质层变厚，之前在网上还曾经盛传着“不洗脸就可以增厚角质层”的说法。那么，不洗脸真的能增厚角质层吗？下面就让小编带领大家一起去探究一下吧！

　　不洗脸可以增厚角质层吗

　　不可以。

　　通常角质层薄的人都是干性肌肤和敏感性肌肤，不洗脸只会让脸部灰尘和污物堆积，从而堵塞毛孔，令皮肤产生痘痘、斑点等问题，对增厚角质是没有作用的。

　　不洗脸对皮肤是有伤害的，但是这个洗脸也是要掌握好一个度的，这个不洗脸是不能增厚角质层的。

　　不洗脸会对皮肤会怎样

　　1、脸部油脂堆积

　　人经过一天的活动，脸部会落入许多灰尘和污物，到了夜间皮肤经过新陈代谢，会分泌出油脂和毒素，如果不及时清洁脸部，会导致脸部油脂堆积，从而令肌肤整天都油腻腻的。

　　2、堵塞毛孔

　　经过一整天的风尘洗礼后，脸上会落入许多灰尘和细菌，这些物质光用清水洗还洗不干净，必须要用洗面奶进行清洁，否则长久不洗脸，灰尘和细菌会堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸，由此产生粉刺、脂肪粒等现象。

　　3、皮肤变粗糙

　　化妆的人不洗脸，对皮肤的伤害是非常大的，化妆品中的化学成分会直接进入到毛孔内，导致毛孔被堵塞，长期带妆过夜不洗脸，脸部皮肤会变得粗糙，脸部老化速度会加快，严重地甚至产生皱纹。

　　如何增厚角质层

　　1、要注意做好防晒

　　由于角质层薄弱，皮肤是非常脆弱的，而紫外线对皮肤的伤害大家一定都清楚，所以这个时候，一定要做好充足的防晒措施，同时要注意平时使用的化妆品，最好不要随便涂抹，因为有些化妆品对皮肤产生很大刺激。

　　2、慎重选择护肤品

　　建议尽量不使用含重金属的护肤品和化妆品，避免色素沉积，毒素残留表皮。

　　3、注意饮食

　　不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，对敏感肌肤会造成极大的破坏。

　　4、增加空气湿度

　　尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。如果长期让自己的肌肤处于如此干燥的环境中，对于角质层比较薄的肌肤十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

　　5、给角质层修复按摩

　　用温和的，没有刺激的护肤品，对受损的角质层进行修复和治疗，配合护肤品按摩，给肌肤做运动，活跃肌肤的细胞。

　　6、洗脸水温度不要过高

　　洗脸时候用的水温度不要过高，洗澡和洗脸的水温控制在37到39度左右，清洗脸部后，用冷毛巾冷敷，用冷水洗脸，可以増加皮肤的耐受力，用温和的洁面乳，爽肤水。

　　增厚皮肤角质层的面膜

　　1、自制黄瓜补水面膜

　　材料：新鲜黄瓜

　　做法：

　　（1）把脸洗干净后，擦干，要用温和洁面乳或者香皂清洁皮肤。

　　（2）新鲜的黄瓜洗干净以后，用刀切成薄片，敷在角质层薄的地方。

　　（3）敷了15分钟以后，黄瓜片干了，取下来以后，轻拍打皮肤，让黄瓜汁可以充分吸收。

　　功效：这面膜是利用黄瓜的补特性，可以解决皮肤缺水干燥问题，帮助修复角质层。

　　2、洋甘菊面膜

　　材料：洋甘菊、面膜纸

　　方法：

　　（1）把适量的洋甘菊水倒进碗里，用一张干净的面膜纸摊开，完全浸透在洋甘菊水里面。

　　（2）把面膜纸紧贴在洗干净，擦干的皮肤上，面膜纸干了以后，取下来，慢慢按摩脸部，让残留的洋甘菊水充分吸收。

　　功效：洋甘菊成分对敏感肌肤是有舒缓的作用和，可以增强皮肤的防御能力，不会刺激皮肤。

　　3、自制牛奶蜂蜜面膜

　　材料：新鲜牛奶、蜂蜜

　　方法：

　　（1）把新鲜牛奶和蜂蜜按照一定的比例混合，倒进碗里搅拌均匀后，可以加入面粉调和粘稠。

　　（2）脸部洗干净后，把调制好的蜂蜜牛奶的面膜，在脸部均匀涂抹一层。

　　（3）等15分钟以后把面膜取下来，再用清水清洗干净。

　　功效：牛奶和蜂蜜有天然的营养成分，对皮肤的滋养能力好，可以加强修复肌肤。