角质层破坏了能修复吗 教你如何解决它

　　众所周知，角质层是皮肤最外面的一层组织，当角质层受损伤以后就会引发皮肤出现各种问题，那角质层破坏了能修复吗？快随小编来看一下吧！

　　什么是角质层和去角质？

　　角质层是表皮的结构之一，是表皮最外层的部分，主要由15至20层没有细胞核的死亡细胞组成。它的功能是防止外界物质进入人体和防止体内水分的丢失。

　　当那些死亡细胞脱落了之后，底下位于基底层的细胞就会被推上来，形成新的角质层，如此往复。因此，我们一般说的去角质并不是把角质层给去掉，而是帮助角质层去掉表面老化的角质层细胞。

　　角质层的代谢周期约为2周，厚度仅有0.01毫米。因此过度去角质很容易导致肌肤问题，这个“过度”包括了“过多”和“过狠”。

　　角质层破坏了能修复吗？

　　太频繁和不温和的去角质行为，破坏了原有的角质层，短时间内皮肤很难形成新的角质层。而没有了角质层的防护，更容易导致皮肤水份流失，角质层容易剥落，角质排列紊乱，所以皮肤就会越来越干，进而影响的皮肤正常生理功能。

　　一个保护屏障低弱的皮肤会有皮肤粗糙、无光泽，皮肤外观较差。另外，失去了角质层屏障功能的皮肤也容易出现潮红，发痒等问题，甚至让细菌乘虚而入导致皮肤感染。

　　角质层受伤以后妹子们应该采取一些有效的措施来修复它。

　　角质层破坏了怎么修复？

　　一、减少清洁

　　角质层薄的患者不可过度清洁皮肤 不要使用皂基含量过于丰富的清洁类产品。

　　过度清洁会造成对角质层有保护作用的皮脂大量流失，引起肌肤干燥、粗糙、角质层变薄，让肌肤变得更脆弱敏感。想要改善角质层薄就要注意了。

　　二、使用温和的防晒

　　改善角质层薄就要使用温和、无负担的，带有一定防晒系数的面霜，但防晒指数不可太高，保护肌肤免受紫外线的刺激。可随季节转换，调整防晒系数。

　　三、注意保湿

　　角质层薄需要深层保湿，选择改善角质层的保湿产品，它不仅能够润湿和营养肌肤，还有利于保证表皮间良好的黏附，这点对于表皮的保护非常重要。

　　四、随时镇静舒缓肌肤

　　肌肤出现泛红、发热、干涩时，随时用角质层薄的肌肤适用的矿泉喷雾，舒缓镇定肌肤。改善角质层薄，但记得别让水珠持久停留在肌肤上，这样反而会带走肌肤内部的水分。喷雾仅需要在肌肤逗留30 秒，用纸巾轻轻印干即可。

　　五、选用专业护肤品

　　挑选专业的护肤品，改善角质层薄要最大程度地降低因酒精、香料、不当添加剂造成的对肌肤的伤害，这些成分不仅不安全，而且会对皮肤产生很大的刺激，加重角质层薄症状。

　　六、戒吃刺激性食物和酒精饮品

　　刺激性食物和酒精饮品对改善角质层薄的帮助非常大，包括辛辣食物或咖啡饮品，都会造成皮肤泛红现象的加重。同时，酒精会使全身的血管扩张，当然也包括皮肤的毛细血管。

　　如果你的肌肤本身的屏障功能不够健康，就会难以控制地发红，并很难消退。长期大量的而喝酒，最终会让脆弱的毛细血管无法恢复而破裂。