睡眠面膜能代替面膜吗 揭秘两者之间的区别

　　如今，越来越多的妹子喜欢用睡眠面膜了，不光是因为护肤的步骤简单，而且效果也非常的好，不过有的妹子为了让睡眠面膜发挥更大的作用，直接就不使用面膜了，那睡眠面膜能代替面膜吗？一起来了解一下吧！

　　为什么睡眠面膜受追捧?

　　夜间是肌肤修复的最佳时期，睡眠面膜可以在面部形成透明的薄膜，防止水分过度蒸发，同时把营养成分牢牢地锁在肌肤内，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。此外，涂抹后就能安然入睡的睡眠面膜抓住了很多人爱美又偷懒的心理，因此大受欢迎。

　　睡眠面膜能代替面膜吗？

　　尽管现在的睡眠面膜有不同的功效，但最初也是以“轻薄晚霜”研发的，相对于修复力强的晚霜，睡眠面膜稍显薄弱，就像只喝汤不吃主食不会饱一样，因此，睡眠面膜不能代替晚霜。

　　睡眠面膜的用法

　　第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

　　第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

　　第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

　　第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

　　睡眠面膜的使用误区：

　　1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

　　2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

　　3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

　　哪些肤质不合适使用睡眠面膜？

　　睡眠面膜固然有很多的好处，夜间使用之后不需要洁面护理，很是方便，还能有效改善一部分的问题肌肤。但有些肤质是不建议过夜使用的，例如敏感肌肤和油性皮肤，因为这两者的肤质不够稳定，敏感肌肤就不用小编说大家也知道很容易出现过敏现象；而油性皮肤本身产生的油脂就过多，很容易导致毛孔堵塞，从而产生毛孔粗大，这样会适得其反。

　　皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短进睡时间、进步睡眠质量。