土豆祛斑的正确方法 你不知道的美容妙招

　　黄瓜敷脸我们做过，可是土豆敷脸你尝试过吗？土豆不管是生的还是熟的，都有很多不同的美容功效，你一定需要它的！

　　一、土豆祛斑

　　1、超市买几个土豆，和一些牛奶。可以多做一点，大概半斤就好，将买回的土豆洗干净，去皮。

　　2、将削好皮土的豆切成碎块，加水放到无油的锅里煮烂，这里要注意，土豆只能放无油的锅里，不然用来敷面膜会让皮肤越来越差。

　　3、煮烂的土豆用干净的小碗装起，等冷却后加入适量的牛奶搅拌成平常做的面膜即可。

　　4、做好之后，将土豆泥敷在脸上，20分钟后洗干净即可。洗完后就会发现脸上特别干净，多用几次，脸上的斑会慢慢地减少，对长痘的朋友还有消炎的作用。

　　5、刚刚说过，长斑有很多原因，其中一个就是激素不平衡，所以在用土豆泥的同时还要注意清淡饮食。

　　6、土豆泥一次做半斤可以用好几次，做一次后有多的放可以放冰箱保存，但是要记住的是不能因为要方便就做特别多，一次做两三次的量就可以了，自制的面膜不适合一次太多。

　　二、缓解黑眼圈、眼袋

　　新鲜土豆的汁液除了能够增白肌肤、淡化色斑外，还能够收敛、镇定肌肤，有效缓解黑眼圈，收缩眼袋。

　　做法：取新鲜未发芽的土豆，洗净，切薄片立即敷于眼部，待土豆片干时，揭去洗净。

　　三、抗衰老

　　它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

　　四、防治痘痘

　　土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效，同时新鲜土豆汁液中含有的淀粉可吸附肌肤毛孔的油脂，防止痘痘反复生长。

　　做法：取新鲜土豆，切薄片敷于痘痘处，15分钟后取下。

　　五、焕发倦容

　　土豆蛋黄面膜。现代女性经常熬夜，第二天看见自己满面倦容，无精打采，做个土豆蛋黄面膜就可以瞬间光彩照人。将土豆蒸熟，去皮后压成泥，调入生蛋黄制成面膜，如果干可以混入些清水。敷在面部皮肤上，15分钟后洗去。这样既可以容光焕发，又能让细纹消失。

　　六、消除肿胀，舒展皮肤

　　新鲜土豆具有消除肿胀,延缓皮肤老化的作用，与鸡蛋清搭配使用效果更佳，可使整个面部变得更光滑。

　　做法：取蛋清，涂抹薄薄一层在面部。然后取新鲜土豆，切薄片，敷在蛋清上，20分钟后，轻轻取下，用温水洗净。

　　七、调整虚弱的体质

　　土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。

　　八、保持弹性

　　土豆中的淀粉能够安抚肌肤，保护肌肤表面角质层，同时锁住水分，使皮肤细致、水润。

　　做法： 将土豆煮熟，冷却后切成片，或者捣成泥，直接敷于面部30分钟。

　　九、控制油性肌肤

　　土豆燕麦面膜。夏季油性的皮肤看起来油光满面，土豆面膜也可以控油哦!准备熟土豆一颗，燕麦粉少许，将土豆压成泥，再混入燕麦粉，加少量清水调成糊，敷在肌肤上，到20分钟后清洗，您会发现肌肤清爽光滑。

　　十、洁净柔滑肌肤

　　熟土豆泥可以补水润泽，搭配促进皮肤新陈代谢的蛋黄，可深层清洁肌肤，并使肌肤跟家细腻柔滑。

　　做法：在熟土豆泥中加入蛋黄和牛奶，搅拌均匀，敷于面部20分钟后去除。

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