20岁皮肤暗黄怎么调理 决不当“黄脸婆”

　　四十岁的女人都在努力改善自己面部的暗黄，二十岁的你有什么资格不努力！难道你想走出去被人称还不如四十岁的阿姨好看吗？赶紧看看怎么让你的脸恢复白皙光泽吧！

　　一、洗面奶选择有要求

　　对于一些胡乱使用洗面奶的人来说，或许越洗皮肤越差，如果肤色不均匀的MM不妨选择使用一些富含维生素A、C的洗面奶，能够让你的肤色不均得到有效的改善，恢复原本的晶莹透白。

　　二、多喝水

　　科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。

　　三、精油

　　想要补氧，去除脸部黄气，使用精油是最快捷最持久的方法。如洋甘菊、薰衣草、玫瑰等精油都有很好的补氧作用，但都要与基础油混合后，才可用在脸上按摩。也可将精油滴入矿泉水中，当作保湿喷雾来使用。精油的小分子能快速进入皮肤底层，提升其含氧量。

　　步骤1：将精油融于乳液中，然后用手搓热，再涂抹在脸上，利用热气提升皮肤的吸收能力。

　　步骤2：用保鲜膜盖住涂抹了精油的皮肤，使其完全的贴合。

　　步骤3：将温热的毛巾敷在保鲜膜的表面，用其热度促进精油的渗透进皮肤中。

　　步骤4：等毛巾慢慢变凉后，再取下毛巾和保鲜膜，然后再用毛巾拭去多余的精油。最后涂上基础保养品。

　　温馨小提示：精油中不含防腐剂和化学成分，是天然的植物油，有利于保护皮肤不受损伤，提升皮肤的抗氧化的能力，提升含氧量，保持住健康的肤色，去除黄气，延缓衰老，预防各种皮肤问题。

　　四、多敷补水美白面膜

　　去暗黄最有效小窍门，面膜是很好的护肤保养品，日常暗黄肤色不妨敷补水美白面膜，根据时间和每次使用的间隔时间合理安排。可以帮助脸部皮肤淡化色素形成和沉淀，让肤色均匀，同时还有提亮肤色的效果。另外，选择面膜一定要根据自己的肤质而判定，这才能达到更理想的效果。

　　五、沿着脸部轮廓线按摩

　　将双手的四指并拢起来，利用指腹沿着下颌的线条进行按摩，轻轻地向上方进行打圈，滑动到耳根的位置。如此重复几遍，有助于划出优美的脸部轮廓线条，并且可以提高肌肤深呼吸的频率以及促进脸部皮肤的血液循环。

　　六、洗澡排毒法

　　当你的体内积累了相当多的毒素之后，首先浮现出来的，就是你的皮肤。为此，定期给皮肤洗个澡，是必不可少的事情，每周进行一次蒸气浴或者是桑拿浴都是十分有必要的。适当的热水洗脸能够让身体的毛细血管扩展，促使新陈代谢加快，更有利于皮肤排泄出毒素，对于皮肤不均匀的问题也能很好的改善。

　　七、去角质

　　老化的废旧角质长时间堆积于皮肤上，很容易组织皮肤新生，其不利于吸收护肤品的营养成分，所以，定期去角质是改善各种问题肌肤的有效条件。因此，根据自己的肤质情况定期使用温和去角质的产品深层清洁。之后进行保湿补水或美白面膜的使用。

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