勤洗脸对皮肤好吗 你的皮肤就是这样毁掉的

　　很多妹子都觉得脸上只要有油脂就说明该洗脸了，所以就会常常洗脸，那勤洗脸对皮肤好吗？接下来小编就为大家介绍一下勤洗脸对皮肤有什么优缺点，快随小编来看一下吧！

　　勤洗脸对皮肤好吗？

　　过多地洗脸其实不仅不能呵护正常的皮肤，反而可能会破坏我们皮肤表面的皮脂膜，又称作脂质膜。

　　皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜。

　　皮脂膜PH值应维持在5-6呈弱酸性的状态，以保持皮肤的健康。

　　而每次洗脸，皮肤本身就要经过一次脂质膜的重建过程，所以如果洗脸次数过多，脂质膜重建跟不上，皮肤就容易被外界环境中各种不良刺激所伤害，变得脆弱、容易衰老。

　　从而出现一系列如皮肤干燥紧绷、细小皱纹、脱皮、小红点，刺痒、疼痛等令人不愉快的现象。另外，如果洗脸用力过猛，还会伤害角质层，过于频繁洗脸会使皮肤变得干燥，粗糙。

　　如何做到正确的洗脸？

　　1 洗脸前要洗手

　　日常生活中，我们的手会接触的各种各样的病菌，如果在洗脸前不洗手，那么那些细菌就有可能跑到我们的脸上，甚至可能会引发痘痘和炎症，所以，洗脸前一定要把手洗的干干净净。

　　2 水温很重要

　　有很多人认为，冷水洗脸能够促进血液循环，令人神清气爽，或者用比较热的水洗脸能够快速去除污渍。其实这些都是错误的做法，我们脸上的皮肤是非常敏感的，过冷或过热的水都会刺激皮肤，效果会适得其反。

　　我们平常在洗脸的时候最好使用比较温和水，温度一般在35—40度左右较为适宜。

　　3 拒绝碱性洗面奶和香皂

　　我们的脸其实是呈现弱酸性的，使用碱性洗面奶和香皂（香皂一般都为碱性，且碱性较大）都会破坏脸上的酸性环境，可能会引发长痘。

　　4 擦脸有学问

　　洗完之后，很多人以为就大功告成了，于是就拿一块毛巾随意捣鼓一下完事。洗完脸之后，擦脸也非常重要。

　　首先，毛巾最好是柔软的棉质毛巾，温和不伤皮肤，使用一段时间后要最好晾晒一下。然后，擦脸的时候千万不要太用力，否则会划伤皮肤。有条件的话，可以使用质量比较的纸巾来代替毛巾。

　　5 早晨洗脸要轻柔

　　在早上洗脸的时候，不管是洗面奶还是洗脸的手法力度都应该温柔一些。我们只需要去除一晚上累计的油分以及污渍，一般洗脸的时间控制在2~3分钟，这样才能最大程度地不使肌肤受到太大的刺激。

　　干性、中性还有敏感性肌肤可以选择直接用清水洗脸就可以了，对于油性还有混合性的肌肤可以选择植物性香皂进行脸部的清洁。

　　6 晚上洗脸要深层按摩

　　到了晚上，我们肌肤经过了一天的工作，不论是外界残留在肌肤表面的粉尘，还是肌肤自身代谢产生的角质等，都是需要我们进行深层的清洁的，否则那些皮脂、灰尘还有彩妆等，就容易造成毛孔的堵塞。

　　在洗脸之前，要保证手部的干净。可以用温水进行清洁，这样有助于打开我们的毛孔。洁面产品可以适当选择清洁力度比较大的，最后冲洗的时候可以用冷水来对毛孔进行收缩。