揭秘冷水洗脸有什么好处 这些细节你别忽略

　　如今越来越多的人喜欢用冷水洗脸了，她们觉得经常的用冷水洗脸可以增加皮肤的抵抗力，让皮肤更健康，这样做真的靠谱吗？冷水洗脸有什么好处呢？接下来小编就为大家介绍一下冷水洗脸的好处，一起来了解一下吧！

　　冷水洗脸有什么好处？

　　1、增强皮肤弹性

　　冷水洗脸不仅利于卫生，还有美容的功效。这是因为肌肤由冷水的刺激可以有效的改善面部的血液循环，还可以增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。因此建议在寒冷的冬季可以坚持使用冷水洗脸。

　　2、收缩毛孔

　　冷水洗脸能起到一定的收缩毛孔的效果，但你知道吗?冷水很难溶解污垢、很难洗掉肌肤上的洁面产品，很容易出现毛孔阻塞现象。而且低温虽让毛孔收缩，但同时也降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。所以，在用冷水洗脸时最好要深层清洁面部肌肤，而且最好不要频繁地用冷水洗脸!

　　3、提神

　　早晨起床都是处于迷迷糊糊的状态，这时候用冷水洗脸可以起到提神作用，让头脑更加清醒，同时还可以锻炼耐寒能力，能够预防感冒，冷水洗脸还能够起到脸部美容的功效，对治疗慢性鼻炎有很大的帮助，如果能够结合按摩耳廓、太阳、印堂、颊车等穴位效果会更好。

　　4、预防感冒

　　长期坚持用冷水洗脸可以锻炼人的耐寒能力，可以有效的预防感冒、鼻炎的发生，而且冷水洗脸对神经衰弱和神经性头痛患者也有非常大的帮助。但是用冷水洗脸的水温也不能太低，最好是10℃左右为好。

　　冷水洗脸需要注意什么？

　　1、洗脸时水温最好30℃

　　洗脸用热水、还是冷水，因人而异。简单地说，非油性皮肤和混合肤质的人，最好用高于30℃的温水洗脸，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。

　　2、夏天不适于用冷水洗脸

　　夏天不适于用冷水洗脸，原因在于冬天时冷水洗脸会是毛孔收缩从而紧致肌肤，但是夏天时脸部油脂分泌旺盛时期。此时如果用冷水洗脸反而会使毛细管收缩，把油脂锁在在毛孔内，这样也不利于我们清洁面部肌肤，所以夏天时最好不要再大汗淋漓时用冷水洗脸。

　　3、洗脸后用干毛巾擦干

　　很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。

　　4、洗脸后不能不保养

　　有些MM特别是油性皮肤的MM觉得自己脸上的油脂分泌很旺盛，洗脸后不保养，肌肤变得很干燥，加之寒冷的风一吹，肌肤更容易缺水，结果就会造成肌肤越来越油的现象。