怎样使皮肤变好 七个小习惯一定要养成

　　女生除了有一张漂亮的脸还需要什么？那就是漂亮的脸还能皮肤好，吹弹可破是理想效果，你想想，你的脸再漂亮，皮肤不好，上不了妆，怎么跟人家整容级别的比！所以啊，赶紧来看看，平日怎么做才能有个好肌肤，不要脸上笑嘻嘻，心里哭唧唧。

　　一、注意皮肤清洁

　　空气中充满了灰尘和各种微生物，附着在皮肤表面后，就很容易引起毛囊、汗腺口的堵塞，造成毛孔粗大、皮肤粗糙。因此每天都要做好皮肤的清洁工作，选用对肤质温和无刺激的水质进行清洗，保持皮肤干净的同时还能促进血液循环，增强皮肤的健康。

　　二、做好防晒工作

　　不是只有太阳晒到时才需要防晒，多云时，阴天时，紫外线是完全可以穿过云层，晒到你的。要想皮肤好，防晒是千万不能少的哦！白皙细嫩的皮肤能让你看起来更显年轻呢！

　　防晒霜：所以，选择一支适合自己的防晒霜，是夏天必要的。炎热的天气里最需要的防晒霜要具备，能阻挡紫外线，还要亲肤、有不油腻的质感。而且还不能让皮肤变得敏感、不能引起毛孔堵塞等各种肌肤的不适。

　　遮阳伞：天气炎热，如果不想肌肤也承受过厚的妆容，还要想美美的面对紫外线，那么随手备一把遮阳伞吧！要能挡紫外线的那种。

　　墨镜、遮阳帽：如果嫌遮阳伞太麻烦，备一款时髦的大大的墨镜和流行款的遮阳帽能帮你轻松搞定防晒问题！再配以淡妆就可以很美。

　　三、用白醋洗脸

　　白醋能够软化皮肤角质层还能杀菌，所以用白醋洗脸可以增加皮肤细胞的水分和营养使皮肤变得很有光泽，白醋还有祛斑的功效哦~

　　注意用白醋洗脸一定要稀释，洗脸的时候在水里面加一小瓶盖白醋就可以，每隔一段时间就要停止使用，让皮肤有一个适应的过程，避免过分依赖白醋从而产生皮炎。

　　四、用牛奶洗澡

　　牛奶洗澡皮肤真的会棒棒哒，滑滑的，定期的用牛奶洗澡对皮肤细腻非常有好处，很多朋友喜欢用柠檬洗澡，我不太建议用，洗完后大家身上都会觉得干涩，虽然说去角质好一点点，但是对皮肤来说可能就不是很好，个人不建议用柠檬，而是用红酒和牛奶，效果非常不错哦。

　　五、预防皮肤老化

　　尽管我们不愿承认，但是随着年龄的增长，肌肤也在慢慢变老。日常要坚持做一些面部的按摩保健，能够帮助增强肌肤的弹性，改善皮肤的血液循环，延缓衰老。同时注意做好防晒工作，避免强日光直射皮肤，夏季外出时提前抹上防晒霜，带上遮阳伞。

　　六、适当补水

　　给身体补水：都说女人是水做的，特别是夏天，出的汗相对来说较多，身体肯定就会失水，哪怕不出汗，身体也会通过别的方式散发出水分，如尿液，眼泪，口水等，所以每天得多喝水，通过身体给皮肤输送水分，皮肤才能水当当哦！

　　给皮肤补水：要善于涂抹滋润乳液，再配合去角质，最好用较滋润的乳液保湿喷雾，让水分从清洁的毛孔充分吸收，这样能给皮肤增加水分，使皮肤更滋润。洗完澡后也可以在身上涂抹护肤乳，润泽皮肤，以避免洗完澡后皮肤油脂流失，而失去更多的水分，所以，涂抹护肤乳液，能更好的锁住皮肤的水分。

　　七、补气血

　　很多女孩子都不知道气血和皮肤之间的关联，至少我觉得气血足的人一定会精神饱满，皮肤也会跟着红润有光泽，一张苍白的脸，远没有红润有光泽的人的美丽，所以补气血也是护肤的一大关键，只是被很多人忽略掉，没事喝一些补气血的汤水，红枣之类的一定要跟上吃，觉得自己气血特别亏的话也可以去中医看一看。