秋冬季如何保养头发 小窍门帮你免受干枯困扰

　　相信很多人都不知道该如何正确的护理头发，她们认为只要洗发水选的好或者在洗头发时拼命的放护发素就可以很好的保护我们的头发，但是这些做法都是错误的。今天小编告诉大家秋冬季如何保养头发，一起来看看吧！

　　1、用牛奶和醋洗发

　　将醋或柠檬汁加入洗发水中，然后按正常发过程洗发，可以减少断发，让头发更加柔韧。而在头发感到干燥枯萎的时候可以使用牛奶洗发，让牛奶在头发上停留到干透，虽然味道有些难闻，但是滋润效果却出乎意料。

　　2、木梳梳头

　　选用木梳梳头，不要用塑料材质的梳子。用塑料材质的梳子会产生静电，会让你的头发变得更加毛躁干枯。而选用木梳，特别是质量好的桃木梳不仅可以避免静电还可以促进头皮血液循环。

　　3、避免烫、染、吹

　　经常使用电吹风会破坏毛发组织、损伤头皮。即使要用，也应该让吹风离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。另外，烫发、染发剂对头发的伤害也很大，每次烫染都是以损害发质为代价。

　　4、做头部按摩

　　忙碌一天后，可以适当做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发，让紧张的头皮得到放松。一些专业品牌的梳子还能起到镇定、舒缓的作用，甚至对于头上的热疖、红肿等也有一定的治疗功效。

　　5、化妆水对头皮的妙用

　　下班后没有时间去打理头发，可是接下来的聚会怎么能顶着一头油乎乎的头发去呢。这个时候千万不要忘了你随身携带的喷雾式化妆水。

　　在头皮上均匀地喷一层化妆水，也可以在发根处稍微多喷一些，这样不仅能缓解头发出油状况，还能给头发补充适当的水分。然后用手指按压头皮后，就可以打理一个新发型了。

　　6、控制洗头次数

　　秋季头发脱落频繁，是因为空气干燥，水分得不到及时补充，皮脂腺分泌减少所致，日常生活中应注意给身体补充水分。由于此时还比较热，容易流汗，很多市民依旧频繁地洗头，这也容易引起脱发。

　　频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，引起脱发。秋季正常的洗头次数应控制在一周1次—2次。

　　7、选用有针对性的护发产品

　　秋冬季比较干燥，适合使用有滋养功能的护发产品，推荐使用成分含维生素e，果酸，和其他植物精华的滋养型的护发产品，不要使用单纯针对去屑的产品，这样会导致头发干燥。

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