晒斑可以自己消退吗 轻松搞定晒斑怎么少的了它

　　众所周知，经常的暴晒会导致晒斑的产生，对于很多的妹子们来说，因为不注意防晒而导致的这些斑点让她们非常的苦恼，那晒斑可以自己消退吗？快随小编一起来了解一下吧！

　　晒斑是怎么形成的？

　　晒斑的形成主要是分为三个时期，这三个时期揭示了晒斑的形成过程。

　　1、潜藏期，晒斑主要表现在潜藏在肌肤底层的斑点，肉眼无法看见。

　　2、形成期，晒斑表现为上移至肌肤角质层，来不及新陈代谢时沉积在肌肤表层。

　　3、成熟期，晒斑的表现为黑色素大量积聚在肌肤表层，成为清晰可见的斑点。

　　晒斑形成的原因：

　　1.日晒

　　晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，对光照敏感的人特别容易长晒斑，而导致晒斑产生的主要原因就是日晒，当皮肤受到紫外线的照射后，体内黑素母细胞中的酪氨酸酶与血液中的酪氨酸酶产生一系列反应，从而转化成黑色素，形成晒斑。

　　2.体内毒素堆积

　　当人体内的毒素堆积到一定程度时，会产生黑色素的沉淀，从而在皮肤表层形成斑点，而导致毒素堆积的原因有很多，例如熬夜、宿便、废气等。

　　晒斑会自己消失吗？

　　晒斑不会自己消失。

　　晒斑又称日照性皮炎，多发生于夏季，皮肤被阳光中的紫外线照射后，受到损伤，从而形成不规则的斑点，晒斑起初只是小红点，随着时间推移，会慢慢变成浅红色、深红色，最后变为棕色，晒斑是不会自己消失的，只有可能逐渐变浅，但在阳光再次照射后，又会加重，但是通过一些人为方法，能够淡化晒斑甚至消除晒斑。

　　怎么去晒斑？

　　1、冷热水交替洗脸：早晚的面部清洁不可以忽视，正确的清洗脸部可以有效的减缓晒斑等其他色斑的成长。建议使用冷热两种交替的洗法，先用热水加洗面奶清洗，在用冷水冲洗，这种方法可以刺激脸部的血管，让我们脸部的新陈代谢加快。

　　2、补充维生素C：维生素C可以淡化色斑从而抑制它的生长，并还原已经形成的黑色素，色斑等。平时多吃维生素C丰富的食物，像西红柿，樱桃，辣椒等。

　　3、喝柠檬水：将柠檬汁搅汁，加糖水适当饮用。柠檬中含有很多维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白皮肤，还能使黑色素沉积，到达祛日晒斑的作用。

　　4、使用珍珠粉：珍珠粉具有美白淡斑的效果，每天护肤的时候可以掺一些珍珠粉，既可以美白还可以防晒，同时具有修复的功能。

　　5、敷美白面膜：如果色斑已经产生，除每天使用美白精华外，根据条件连续7-28天敷美白面膜也会很有帮助。

　　怎么预防日晒斑的形成？

　　1、擦防晒霜：出门前的防护必需要做足不然会反复出现晒斑的，选择适合自己的防晒霜在出门前涂抹，每隔3--4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉;如果需要暴露在烈日下，则需使用SPF30左右、PA+++的防晒品，并也每隔3--4小时补擦一次，回家后在好好给脸部补个水。

　　2、做好防护措施：遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具也会很有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。