女生哪个月份掉发最多 一年中这两个时期爱脱发

　　最近小编发现有很多网友向小编私信说：最近感觉自己的头发掉的很厉害，想要换显得发型也不敢，想知道是不是出现什么问题。此外，还有网友询问关于季节性脱发的事情，那么这一小编就来说说掉发的话题，说说几月份掉发最多。

　　先说说季节性脱发怎么回事

　　季节性脱发主要是由于头皮在不同季节随着气温的变化，皮温也就会随之降低，头皮的微丝血管网络会因皮温的降低出现不活跃的状况。季节性脱发常见于秋季，主要是因为立秋之后，天气渐凉，气候干燥，皮肤粘膜水分加速蒸发，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。

　　那么，女生哪个月份掉发最多

　　对此，有两种说法。

　　有专家说：“人们在7～8月份的时候，由于酷暑会睡眠不足，导致身体疲劳和血流量不足。而这些影响会延迟1～2个月显现出来。此外，夏天因无意识地沐浴紫外线，给头发带来的负担加大，这也是脱发的原因之一。”

　　此外，国外有研究提示，7月和11月是正常女性易脱发的时期，这是机体对季节变换太敏感所致，此时期的头发生长较差，休止期头发较多。专家提醒，有一种名叫“女性型脱发”的病易被人忽视。

　　季节性脱发是身体本身和外界因素做出的反应，所以一定做好防护工作。此外，导致脱发的原因除了外界因素，内在的因素有这些：

　　频繁地烫发和漂染

　　很多女性都过于爱美，喜欢摆弄自己的头发，以至于烫发、染发过频，频繁地烫发和漂染。所以会对头发造成损害，导致其脱落。这些都很是爱美的朋友认为面部还有头发是最重要的，但是您知道这样会伤害头发或者是引起脱发么

　　更年期

　　更年期也是造成季节性脱发的原因之一，因为时间的女性荷尔蒙失调，脱发是更年期的常见症状。情绪波动，压力。为了避免这种情况，最重要的是保持荷尔蒙平衡。这是更年期脱发的许多调查结果。

　　精神压力大

　　还有很多女性朋友发生季节性脱发的原因是：由于工作因素、精神因素、身体因素长期积累过度劳累，精神压力，心情不好，造成的弥漫性的脱发，是透支健康的结果，很有必要理疗。

　　最后小编提出几点建议：

　　首先是饮食。人们需要平衡膳食，不仅要吃素，也要吃荤，还要吃水果。因为蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等正是毛发健康的营养资源，通过合理的膳食搭配人体能够补充流失的营养物质。同时忌吃一些对身体有刺激性的食物，多吃一些瓜果蔬菜。

　　其次是洗头发时要注意，太冷或太热的水对头皮和发质都不好，一般水温控制在38摄氏度左右的水恰到好处。因为太冷的水往往洗不干净，水太热的话又会伤害到头发。正确的洗发方式是，向下捋着头发洗，顺着头发的生长方向洗，这样才有利于发质健康。另外，洗发水在头皮上停留一到两分钟就够了，时间太久了的话，洗发水里面的一些化学成分会对发质造成刺激。

　　洗完头发后，要注意尽量不用吹风机。因为热风会让头发内部散失水分，会让秀发变得干枯毛躁；同时要避免用毛巾搓，这样会增加了头发与头发之间的摩擦，会伤害到头发。那么合适的方法是啥呢？就是让头发自然风干。