一夜快速自然美白法 轻松让你嫩起来

　　妹子们都有一个愿望，那就是能一夜美白。其实一夜美白并不是梦，只要你能用对方法。那么到底怎样才能快速美白呢？快来和小编一起看看吧！

　　一、睡前喝牛奶并用牛奶敷脸

　　牛奶中本身含有非常丰富的蛋白质，并且长期饮用牛奶还能补充身体缺少的矿物质，每天晚上睡前饮用一杯牛奶可以美容，帮助身体调节肌肤内黑色素的分泌情况，并且避免肌肤变得黯淡无光的情况。如果将喝牛奶和敷牛奶面膜一起使用，能够更好的控制络氨酸酶分泌黑色素，从而就可以改善肌肤上黑色素的沉淀，有效地达到美容美白肌肤的功效。

　　二、三明治式美白

　　夏季肌肤总是暗淡不均，想要赶走这种状态，迅速提亮肤色，单单涂抹一次美白精华效果甚微。不妨试试三明治式美白精华的保养方式，先在面部少许地涂一层美白乳液，涂完之后，轻轻地拍打或按压加速吸收。接下来，再涂抹一层同系列的美白化妆水，涂完以后继续轻轻拍打脸部。最后，再涂一次美白乳，涂完以后，用手掌按压整个脸部，用手掌的温度来促进吸收就完成了。

　　三、胡萝卜汁

　　将鲜胡萝卜切碎榨汁，取10~30ml，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁，可美白肌肤。胡萝卜中含有维生素也特别丰富哟，所以只要坚持，胡萝卜也是可以达到名目，美白，抗癌的效果的。

　　四、番茄蜂蜜美白法

　　番茄中含有大量维生素C和番茄素的成分，并且番茄中的番茄素还能抑制细菌的生长，而且番茄中的柠檬酸和糖类等还能促进消化。蜂蜜一直都被用来滋润和舒缓肌肤，使用蜂蜜能够避免肌肤长期缺水改善干燥的情况，因此干燥性肌肤的小伙伴可以使用面膜保湿。

　　将适量的番茄榨汁和蜂蜜混合搅拌均匀，然后直接敷在脸部肌肤上的15-20分钟后洗净。使用完之后会感觉肌肤非常的滋润有光泽，然后肌肤可以更有效的吸收后续的保养品，从而就可以达到美容美白肌肤的作用。

　　五、苹果面膜

　　将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、祛斑。

　　六、酸奶

　　酸奶中所含的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，能有效改善血液酸碱度，减少皮肤中色素斑的形成，并对黄褐斑、雀斑等各种色斑有一定的消解作用。而且喝酸奶也可以改善便秘，因为酸奶含有高活性无机矿物质微量元素锌及维生素A、维生素E的衍生物等还有助于体内某些有毒物质的转化和排泄。

　　七、珍珠粉维E美白法

　　珍珠粉可以温和的去除肌肤上的老旧废角质，而维生素E能够抵抗肌肤中的自由基，二者的功效结合在一起能消除肌肤上的黑色素，从而就能改善肤色暗沉或者色素沉淀的情况。将一粒维生素E和三勺珍珠粉加入适量清水搅拌，直接敷在脸上10分钟后洗净即可，这样能让肌肤吸收二者的有效成分。

　　八、柠檬面膜

　　将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

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