立秋之后皮肤护理攻略 唤回你的水嫩肌肤

　　立秋后空气湿度变小，皮肤很容易会干燥，所以对肌肤进行有效的补水是非常重要的，那秋天应该怎么呵护自己的皮肤呢？接下来小编就为大家介绍一下立秋之后皮肤护理攻略，一起来看一下吧！

　　立秋过后，你需要注意的四大护肤问题：

　　①补充水分

　　秋天到来后，由于空气开始变得非常干燥，加之早晚温差大，天气逐渐变冷，引起皮肤毛孔收缩，皮肤表面的皮脂腺与汗腺分泌减少，从而使得皮肤表面很容易丧失水分。

　　因此，秋季护养肌肤要注意合理饮水，弥补夏季丧失的水分，并防秋燥对体液的消耗。

　　②均衡营养

　　营养不良会使人的皮肤干、粗、皱、硬。若过多地摄取动物脂肪，则皮肤表现油亮或脱屑等皮肤病。

　　因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑的维生素，多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

　　③注重洁肤

　　秋季空气中的污染物极易阻塞毛孔，从而引起皮肤疾病。所以，不论化妆与否，每天早晚用洗面奶仔细清除污垢，应是一项必做的工作。

　　④睡前护肤

　　睡前护肤十分重要，因为面部细胞的分裂次数比白天高得多(10倍以上)，新生的细胞需要备加呵护。针对秋天干燥的气候，还应经常用滋润乳液搽抹脸部，同时用化妆水擦拭额头、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。

　　立秋之后不同肤质的皮肤护理攻略：

　　干性肌肤——以补水保湿为中心

　　立秋的到来，季节的变化，不仅让我们一时难以适宜，更让我们的肌肤措手不及，在这样急速的冷热交替中，紧绷、干燥等不适感就很容易产生，尤其是干性皮肤。

　　紧绷干燥感有了后，皱纹极易产生，因此立秋后应以补水保湿为中心，给肌肤补充大量的水分。

　　油性肌肤——减少控油加强保湿

　　对油性肌肤而言，立秋后大概是最舒服的季节，不仅没有干燥脱皮的问题，同时因为出油量的减低，毛孔粗大及出油异常等问题也会随之减少。

　　因此，只需要一般的调理及保养工作，不需要特别的加强控油。但这并不表示可以松懈下来，因为立秋气温的变化，肌肤新陈代谢的不稳定，加上干燥缺水，肌肤“外油内干”问题呼之欲出！

　　油性肌肤在保养时，也要做好补水保湿，建议用轻透的保湿乳液代替控油产品，还有定期去角质！

　　混合性肌肤——保湿和去角质是关键

　　夏季皮肤油脂分泌旺盛，混合性皮肤的人T区容易出油，U区不会觉得干燥。而立秋之后，油脂分泌减少，T区不会特别油腻，但开始干燥缺水，全脸补水保湿和局部去角质是最重要的换季保养呢！

　　对于混合型皮肤来说，可以早上用相对清爽的保湿乳液，晚上用质地厚重的保湿面霜，给皮肤更多的滋养。

　　敏感性肌肤——加强补水修复肌肤屏障

　　敏感肌肤的人角质层很薄，肌肤储水能力弱。因此要特别注重补水保湿等基本保养工作。增加肌肤含水量和加强肌肤屏障功能，增强肌肤的抵抗力，减少外界物质对肌肤的刺激。

　　立秋之后，空气干燥，肌肤缺水，最好换用质地较厚的保湿霜配合保湿精华为肌肤补充水分，同时选择敷具有修复舒缓功效的面膜，帮助肌肤修复屏障，更换护肤品也一定要递进式增加或者更换是最安全的，减少敏感反应，让皮肤有适应的过程。