怎样去除鸡皮肤小妙招 五点方法大集合

　　生活中，我们总是为自己腿上还有胳膊上的鸡皮肤而苦恼，有的宝宝甚至在脸上都还会有，这非常的影响个人的美观，所以大家也都在找有什么可以去除的方法，那怎样去除鸡皮肤小妙招有哪些呢？

　　毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”，习惯骚扰我们的脸颊和手臂，也会出现于臀部和背部。随着天气的逐渐变冷，MM们发现自己身上的鸡皮肤更加严重了，其实这都是因为天气变冷，皮肤角质变厚造成的。那么怎么去除鸡皮肤呢？

　　一：控制水温

　　首先，控制你的水温，无论是洗脸，还是洗澡，过热的水温只会让“鸡皮肤”症状越来越严重。其次，是保湿和补水，干燥会加重肌肤不良症状，想要肌肤开点健康、美丽起来，就别忘了保湿。

　　二、白醋洗脸

　　白醋洗脸是当下最流行的美容方法，不仅物美价廉，而且简单实效。在使肌肤恢复圆润细腻的同时，还能够很好的改善鸡皮肤。

　　白醋洗脸的正确方式是接一小盆清水，然后倒入少量的白醋，轻轻搅拌，使白醋充分溶解，然后扑到脸上。或者将脸完全浸入水中，大概半分钟后将水倒掉，再按照正常的洗脸方式洗脸即可。白醋与酒一样，都具有腐蚀性，不能频繁使用，两天进行一次即可，最好在晚上进行。

　　三、饮食来调养改善

　　改善鸡皮肤，注意饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常，通畅地呼吸。多吃富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。

　　四、切忌用手去抓

　　一般而言，毛囊角化除了外观不佳外，并无太大的不便。但切忌用手去抓，这会使毛孔周围的组织水肿，如此一来，毛孔开口变得更小，更容易堵塞，就会产生粉刺、毛囊炎的现象，如果抓伤，也会形成疤痕及色素沉淀，届时要治疗或改善，就更加不容易，更加麻烦。

　　五、防晒

　　避免阳光直射鸡皮肤，一定要做好防晒，无论何时何地，不分季节，都要尽量避免肌肤曝晒在阳光下