如何提亮脸部肤色 九招素颜也能美

　　很多妹子觉得自己脸上很黑，用了很多美白产品都没有用，其实是因为你的脸暗沉了，没有光泽，与你的自身肤色无关，所以先提亮肤色试试吧！

　　一、睡觉前喝一杯牛奶

　　睡觉前喝一杯牛奶可有效提亮肤色。牛奶是美白的好帮手，很多人喜欢做牛奶面膜，这里建议喝牛奶，因为喝牛奶美白效果非常明显，而且睡觉前喝牛奶还有助于睡眠。

　　二、洗面奶清洁全脸

　　建议用含有水杨酸洗面奶清洁整个脸部，从T区的额头部分从下往上打圈，在T区鼻翼两侧的手法建议是从鼻翼最底部往鼻尖方向揉搓打圈，而两颊的手法则是大面积从下往上打圈。

　　三、大量补水

　　角质层缺水干燥的状态下皮肤缺乏通透感，看起来没有光泽，自然显得暗。洗脸或者洗澡后，角质层充满水分，肤色明显会亮很多。然而皮肤无法留住过量水分，所以“水亮”片刻后，皮肤又会恢复原来的状态。单纯靠喷雾、化妆水、面膜等保养品来“补充水分”，只能暂时让皮肤变亮，没有持续效果。想要提升皮肤的水含量和通透性，一方面需要使用具有持续保湿效果的保养品如精华、面霜，一方面则需注意自身水分的摄入。不爱喝水的人身体容易处于轻度脱水状态，皮肤也往往会失去光泽。

　　四、按摩护理

　　STEP1：用食指从鼻子上端按摩至眉毛下方，一边按摩15-20秒。

　　STEP2：用食指和中指分开由内向外按摩眉毛的上、下处，再把食指中指并拢后按摩眼睛下方。

　　STEP3：用食指中指无名指并拢后画圈按摩颧骨下方处至耳朵处，一边15-20秒。

　　STEP4：用食指中指指关节从下巴往耳朵方向由下往上按摩，起提拉作用。

　　STEP5：食指中指、无名指小指分别贴紧再分开成V字形后，夹住耳朵状由上往下按摩。

　　STEP6：用5指的力量由上往下按摩脖子，按摩50次左右。

　　STEP7：用指腹的力量从脖子往下以抓的方式按摩至锁骨，然后再以按压方式继续按摩锁骨位置。

　　五、精油美白

　　如果您的经济实力尚可，那么不妨用精油美白肤色。精油分很多种类，如果要美白、提亮肤色可选择用玫瑰制成的精油，方法是洁面后，用手指抠出一点面霜置于手心，在手心的面霜里滴入一滴精油，然后揉搓到脸上，坚持一段时间，即可收到相应的功效。

　　六、喝蜂蜜柠檬水

　　常喝蜂蜜柠檬水可有效去除暗沉，美白肌肤。每天工作前，可先为自己炮制一杯蜂蜜柠檬水，坚持一周左右即可发现皮肤变得光泽细腻，一扫之前的暗淡、蜡黄、油腻、粗糙以及毛孔粗大等现象。

　　七、定期去角质

　　肤色暗沉很大一部分原因是由于脸上老化角质的堆积而形成的，它会让皮肤看起来粗糙暗淡，所以我们需要定期为皮肤做去角质护理，这样能够有效改善暗淡的肤色，是皮肤暗沉怎么办的有效解决方法。

　　八、蔬菜

　　美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。

　　九、自制红酒和珍珠粉面膜

　　红酒和珍珠粉都具有美白肤色的功效，可在五克左右的珍珠粉中倒入适量红酒，调拌均匀后，涂于面部，坚持十五分钟洗掉，每隔三天做一次，皮肤不仅会变得光滑细腻，还能有效淡化斑点和黑色素。

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