怎样去除鸡皮肤小妙招 让你的肌肤丝滑如牛奶

　　很多妹子要去一些重要的场合，化了美美的妆，穿了漂亮的小礼服，可是遮不住你身上的鸡皮肤啊，难道带着这样的一身皮肤去等待男士的邀舞吗？不科学！如何有效去除鸡皮肤，快来看看吧！

　　一、热敷去鸡皮肤

　　热敷能够帮助去除鸡皮肤是因为热敷的过程中皮肤的新陈代谢加快，角质层的新陈代谢也加快，能够去除角质层堆积出现的鸡皮肤。另外皮肤吸收营养的能力增强，也能够帮助去除鸡皮肤。

　　二、用盐洗澡

　　盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油，去角质化的作用哦，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果哦。不过，小编还是建议美眉们选择用浴盐去除皮肤上的角质，因为食盐中的钠会令皮肤干燥，这对有“鸡皮肤”情况的人来说不是一件好事哦。

　　方法：准备适量的浴盐，将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合，选用温和型的沐浴乳来搓洗。这样的方法可以起到温和去除角质的效果。

　　三、洗澡水温不宜过烫

　　对于此类症状的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑是雪上加霜，所以一定要小心处理。

　　四、在医师指导下用果酸

　　鸡皮肤千万不要抓抠。如果有特别场合需要展示光洁白皙的肌肤，可以向医生咨询，在医生指导下进行果酸换肤，可以让皮肤在几天内肤若凝脂。但这只能解燃眉之急，并不能根治，并且这种办法不能常用。去除鸡皮肤是一场持久战，不论数九寒天，还是炎炎夏日，洗完澡后都要用护体乳滋养皮肤，这样皮肤才能变得越来越好。

　　五、补充维生素A

　　吃西红柿能够帮助去除角质堆积产生的鸡皮肤。这是因为西红柿中含有丰富的维生素A，而维生素A是一种脂溶性醇类物质能够帮助溶解脂肪，从而帮助去除鸡皮肤。另外其他像胡萝卜、动物肝脏、豆类等食物也可以多吃。

　　六、让肌肤得到充分呼吸

　　肌肤也是需要呼吸的，肌肤上的毛细孔除了排出水分和对水分营养的吸收之外还需要“呼吸”的。一到热天，气温升高，人体内就有很多热气，容易我们皮肤上的毛细孔来排除我们体内的热气，减轻我们的体内的过多的热气。

　　但是，有些人会因为种种原因而在热天也选择穿长裤，而这种情况会不利于皮肤的毛细孔排除热气与过多的水分，让皮肤“呼吸”不畅，导致皮肤上会有粘腻，毛细孔堵塞的现象，从而引发“鸡皮肤”或是加剧“鸡皮肤”的恶性演变。

　　七、泡水时间不要长

　　秋天洗澡的时间不要太长，这样会使皮肤表层的油脂失去保护，让皮肤更加的干燥瘙痒，严重还会引起皮肤发皱、脱水。建议盆浴时间20分钟最好，淋浴的话3至5分钟即可。

　　八、乳膏涂抹

　　对于比较严重的毛囊角化症，可以是使用乳膏来涂抹，软化角质，收缩毛孔，对鸡皮肤有很好的修复作用，最最主要的一点可以淡化分解沉淀色素。达到改善皮肤作用。

　　九、可使用精华液去除

　　一说到精华液大家对这个就了解的多了，因为精华液是日常护肤中最常用的，为了安全考虑，要用就选择植物萃取的精华液，其中有保湿的、美白的、还有去皱抗皱的，估计妹子们手里都会私藏两种以上功效的精华液，有的甚至会更多。是的，精华液虽然好，但是也要根据自己的症状来选择的，去除鸡皮肤来说可以选用康御肤精华液，也是植物萃取的，对去除鸡皮肤有很好的疗效，能够帮助修复受损的肌肤，还能够帮助紧致肌肤，缩小毛孔，促进角质新陈代谢帮助去除鸡皮肤。

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