男生如何补水保湿 打破女生的专利

　　不仅仅主要女生比较注重自己的肌肤，很多男生也开始越来越在乎自己的外在形象了，也开始了一些补水保湿的尝试。那么男生如何补水保湿呢？下面跟随小编一起去看看吧！

　　男生如何补水保湿

　　1、多喝水

　　喝水指的是喝白开水，饮料的不算，一定要和白开水，不能等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。喝水能够补充水分，也能够促进人体内毒素排出。而且水分子的能够很好的进入到细胞组织物质，也能够增强细胞的活力。

　　2、洁面

　　彻底的清洁对于是最基本也是最重要的一步，最好能够根据自己的皮肤体质选择合适自己的，清洁力比较强的面膜，其能够很好的帮助清理毛孔，避免毛孔堵塞，这样下面的护理工作才能够有效的进行。

　　重点清洁T字部位的油污聚集的重点地方，每天坚持洗脸，对于T字部位要注重的进行清理，帮助清洁毛孔，避免粉刺等出现。

　　3、眼霜或眼部精华液

　　男士也需要使用眼霜或眼部精华液，熬夜或者工作压力会造成黑眼圈及眼袋，所以，眼霜是必备品。

　　取绿豆大小的眼霜在无名指上。然后用两个手指的无名指互相搓热，再以点压的方式从内而外涂在上下眼睑处。再将无名指与中指做成剪刀状，轻轻提拉眼周肌肤，增加眼周肌肤的紧致度及弹性。

　　4、清理角质

　　每天都要注意适当的去除角质层，每个星期进行一次角质大扫除，能够很好的帮助清除过于丰富的油脂，还有能够很好的去除老化的角质层，帮助预防毛孔堵塞等现象的出现。经常性的使用清理角质的东西也能够很好的帮助护理皮肤。

　　5、使用面膜

　　很多男性朋友感觉用面膜很奇怪，而事实上面膜并不是女人的专利，保养皮肤也是男性朋友的权力，而现在也有不少面膜就是针对男士的，能够很好的帮助清除油污，补充水分。

　　6、使用锁水面霜

　　如果是晚上可以选择一款质地比较厚重的面霜，来把所有的水分以及营养都锁进皮肤里，要知道夜间是让皮肤水分流失最严重的了。同时就算是在白天也要用面霜，因为很多我们在外工作一天根本没有时间进行午间的二次补水，所以一款好的锁水面霜能够让你的皮肤一整天都在一个水润的环境下。

　　7、增加维生素A的摄取量

　　增加饮食中维生素A的摄入量，可推动细胞代谢生成，光润肌肤。建议食谱中参与鸡蛋和脱脂牛奶、奶酪这么的低脂奶制品。

　　男生保湿补水注意事项

　　虽然男性的皮脂分泌可以有效地抵抗空气、阳光、湿度对皮肤的侵害，却无法对皮肤的保湿产生良好作用。

　　随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，荷尔蒙分泌不甚均衡，局部皮肤分泌过剩，雄性激素的刺激，加之男人活动量比女人大，皮肤的油脂比女性分泌旺盛，你会误以为皮肤够油了，无需护理。

　　而实际上皮肤处于缺水状态，皱纹便乘虚而入，所以保湿不只是干性皮肤的专利，也是油性皮肤不可或缺的。

　　1、切忌乱用护肤品

　　有的人护肤或者化妆的目的可能是美白、祛斑等，但是防腐男的护肤目标是延缓衰老，在所有的护肤步骤中，保湿是介于清洁和防晒之间的步骤，也是至关重要的一步。肌肤在人本身肌体功能降低的同时，同样也遭受来自外界的污染物侵害，在这过程中皮肤的基底细胞无法从真皮层或组足够的养分，肌肤进一步缺水使得皮肤出现松弛状态。要延缓这种状态的发生，肌肤需要补水，水嫩的皮肤永远是防腐男年轻的标志。

　　2、保湿应注意步骤

　　很多男士洗脸过后直接在面部涂抹保湿面霜，其实这样并不能起到很好的保湿效果，正确的做法应该是洗脸过后用干毛巾将脸部的残留水吸干，然后用一些爽肤水在脸上拍打，为下一步的润肤创造良好的表皮环境，最后才是选择合适的保湿霜均匀涂抹在面部上。

　　3、保湿产品切忌乱用

　　人的面部肌肤，嘴唇和眼部的肌肤都比较薄，需要专业的保湿产品进行特别呵护。有些面部的保湿产品内含酒精成分，含酒精成分的护肤品本身就不适合长期使用，长期使用会使得皮肤暗淡无光，甚至可能使脸部泛红形成“高原红”脸。这些保湿产品更是不适合使用在眼部或者嘴唇这样敏感的部位。