过度清洁的脸怎么调理 6招让你恢复健康肌肤

　　过度清洁的脸怎么调理？不少的网友因为过度清洁脸部导致皮肤出现了各种问题，那怎样才能有效的改善这个问题呢？快随小编一起来了解一下吧！

　　过度清洁的脸怎么调理？

　　1、滋养减半。

　　现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。

　　对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。

　　2、减少刺激。

　　皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。

　　3、提高皮肤耐受性。

　　皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

　　可以适当服用一些葡萄籽，有效清除自由基，全面提高皮肤的耐受性，给皮肤形成一层保护膜，同时还可修复已经形成的脸上红血丝。

　　4、不要去角质。

　　角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。

　　5、加强防护。

　　敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。

　　6、充分保湿。

　　敏感肌肤通常角质层过薄所以不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。

　　使用洁面类产品的注意事项：

　　1.不要同时使用多种洁面产品，因为不当的混用容易导致皮肤缺水严重，造成皮肤过度清洁的伤害。

　　2.过敏性皮肤建议选用抗过敏洗面奶。泡沫过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，PH也较高，刺激性大，容易清洁过度，不宜使用。

　　3.如果对于正在使用的洗面奶感觉良好则不需要经常更换，因为不同肤质的PH是不用的，同一品牌的洁面产品常常使用相同油脂，表面活性剂能成分。

　　因此PH比较稳定。不需要皮肤每隔一段时间都要重新使用新的产品。

　　4.处于青春期的人群，应该使用控油兼具保湿功能的洗面奶，30岁后，皮肤水油状态会比较平衡，适合选用保湿类洁面产品。

　　5.适宜的磨砂膏使用次数为油性皮肤每周使用1次，干性皮肤每月使用1次。中性或混合皮肤每两周-三周使用1次。

　　6.去死皮液应用，一般油性皮肤是每周使用1次，干性皮肤一般是每2周使用1次，同时要避开眼周，一般只用于额头、鼻子和下巴。