什么是脸清洁过度 这都是皮肤变差的罪魁祸首

　　很多情况下我们的脸上会出现痘痘或者一些红血丝，当治疗的时候经常会被医生告知是过度清洁引起的，那究竟什么是过度清洁呢？一起来了解一下吧！

　　什么是脸清洁过度？

　　肌肤清洁是护肤的第一步，也是非常关键的一步。

　　人体皮肤会有一层微凉油脂形成的保护膜，过度清洁会破坏保护膜，使皮肤收到损伤。

　　给肌肤清洁过后，不仅能减少很多皮肤问题的产生，还能够感觉到肌肤的嫩滑和细腻感。所以，许多人就出现了清洁强迫症。要知道，适当的清洁是护肤，过度清洁则是毁肤了。

　　什么原因导致的清洁过度？

　　1、脸次数过多

　　现在环境污染等问题出现，特别是雾霾天污染更严重，所以很多人觉得依附在脸上的脏污越来越多，一定要勤洗脸，才能去除这些脏污保护皮肤。

　　但事实上，洗脸次数太多只会破坏肌肤水油平衡，反而不好。因此洗脸次数不易过多，根据情况适当调整一天2次其实就足够了。

　　2、面产品用量过多

　　不少人觉得洁面产品用得越多，脸就会洗得越干净。其实那只是错觉，用量太多不仅洗不干净还有可能残留在脸上，伤害皮肤。

　　因此洗面奶用量也要适度，挤出2cm长久差不多，洁面摩丝的话，按1次差不多，最多按2次就够用了，不要过量，给自己皮肤造成负担。

　　3、洁时间过长

　　有些人觉得，将洁面产品留在脸上时间越久越能带走脏东西，所以把洁面产品弄到脸上按摩打圈几分钟再洗掉，其实清洁按摩时间太长反而会将脏东西留在脸上。

　　所以洁面产品在脸上停留不要超过一分钟，打圈按摩一分钟之后就要用清水冲洗干净，才是正确方式。

　　4、期使用深层清洁产品

　　有的妹子觉得普通的清洁还不能将自己的脸洗干净，因此会使用深层清洁产品，例如深层清洁面膜等。

　　但长期使用偏碱性的深层清洁茶农，会破坏肌肤表面皮脂，会让肌肤变干燥，容易敏感。所以要注意适度使用深层清洁产品，想清洁面膜一周一次左右就足够了，不需要天天敷。

　　5、常去角质

　　去角质能够清洁干净肌肤老废死皮，让肌肤变得更光滑。但过度的清洁角质会增大肌肤的压力，让皮肤变得脆弱，如果经常去角质，肌肤角质层被清洁的过多，只会更加敏感。

　　根据肤质选用专业清洁角质产品，1-2周去一次角质，如果发现肌肤的痘痘比较多或者属于敏感类肌肤，则不宜去角质，或者选用比较温和的去角质方式。

　　6、喜欢肥皂清洁

　　有的人喜欢肥皂清洁时的那种给力效果，并认为肥皂洗脸就能清洁的很干净，所以就频繁用肥皂来清洁脸部。

　　其实肥皂含碱的成分是比较多的，频繁清洁面部会对肌肤造成一定的伤害，并且磨损肌肤，让肌肤变得敏感、脆弱。

　　选择洁面皂时，尽量挑选比较靠谱的品牌，其中手工皂、精油皂都是比较不错的面部清洁皂，而且相对也比较安全、环保，早晚清洁时使用会感觉比较滋润。