秋天的皮肤怎么保护 揭秘秋季正确的护肤方式

　　秋天的皮肤怎么保护？众所周知秋季天气干燥，在皮肤的保养上，妹子们也要下点心思了，那秋天的皮肤怎么保养才合适呢？接下来就随小编一起来看一下吧！

　　清洁

　　秋天的昼夜温差比较大，皮肤在受到外界的刺激之后抵抗能力会减弱，容易遭受到外界细菌的感染，因此在清洁方面也要尤为注意。

　　在选择清洁方面产品的时候，要选择一些比较温和洁面啫喱或者洗面奶，尽量少使用洁面泡沫。因为在清洁的时候也会带走皮肤内的水分，容易使皮肤缺水从而出现各种皮肤问题。

　　补水

　　其实秋季护肤最重要的就是要补水，而且要比夏季更注重补水才行，如果补水方式不合适的话很容易就会有小细纹产生。

　　之前小编已经和大家科普过如何确认肌肤是几度缺水了，根据皮肤的缺水状态，大家要认真的选择相应的方式进行补水，这样才能确认皮肤有一个好的状态。

　　当然，除了使用护肤品之外，在这里小编为大家推荐几种可以补水的水果：梨、青枣、葡萄、苹果等，一个方面这几种水果都是当季的，新鲜度可以保证，另一方面，这些水果既可以缓解秋燥，又能够美容养颜。

　　另外，每天8杯水的好习惯不要丢掉，如果有条件的话妹子们可以在房间里放一个加湿器，从而让周边的空气也变得湿润一些。

　　不过要注意的是加湿器的使用的时间不宜过长，因为如果空气过于湿润的话或造成细菌的滋生，后果也是不言而愈，如果担心的话可以在加湿器中滴几滴白醋，有杀菌的作用。

　　在这里小编还是要强调的一点就是，在补水的过程中一定要注意锁水，不然一切补水的工作都是白忙活。

　　防晒

　　不要以为夏天过去就不需要再防晒了，这是大错特错。

　　秋天的云层比较薄，紫外线更容易透过大气层照射到你的身上，如果不注重防晒的话，会导致你的皮肤出现晒伤的情况，更严重的还会导致皮肤提前衰老出现小细纹。

　　而且秋天身体的代谢相对夏天要慢很多，所以一旦被晒黑了，妹子就不会这么快就白回来了，所以防晒一定要涂，最好喷雾也随身携带。