洗面奶一天洗几次最好 不同的人有不同的选择

　　洗面奶是我们每天都要用的，如果用得好就是在护肤，用不好可就是在伤害肌肤了，如果你真的不会使用洗面奶，那就别怪你的肌肤这么不好了。

　　肤质不同：

　　油性皮肤

　　有很多油性皮肤的人，脸上油腻了就去用控油洗面奶洁面，其实，这种过度清洁，会破坏皮脂膜，使得皮肤的保护层受损，从而造成皮肤对外界的抵抗能力下降，肌肤也就容易变得敏感脆弱。对于油性肌肤，保持早晚各一次洁面比较合理。在夜间，可以适当的使用两次。

　　干性至中性皮肤

　　如果你是干性至中性皮肤的话，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空气、彩妆给皮肤带来的污垢。油性皮肤可增加至3次，早中晚各一次。如果你皮肤的角质层比较薄，建议不要使用磨砂类的洗面奶，长期使用会破坏皮肤的表皮组织。洗完脸后涂一些保湿乳液类的产品。

　　年龄段不同：

　　18-20岁每天用一次

　　这个年龄段的女孩子皮肤还是比较好的，只要每天睡觉之前，将脸上脏污用洗面奶洗干净，不要让这些脏东西影响晚上皮肤的呼吸作用就可以了。

　　建议：18-20岁的女生一天用一次洗面奶洗脸，用的次数过多，可能会导致皮肤太干，或者出现外油内干的情况。

　　20岁以上根据肤质调整次数

　　1、干性肤质一天1-2次。

　　夏季油脂分泌旺盛的时候，可以早晚各使用一次洗面奶洗脸，冬季皮肤较干燥，油脂分泌少的时候，可以只在睡觉前用洗面奶洗脸。

　　2、油性肤质一天2次。

　　油性肤质分泌的油脂较多，每天早晚都需要用洗面奶洗脸，但是一天洗脸的次数也不宜超过2次，否则容易刺激皮脂腺更快分泌更多的油脂。

　　40岁以上一天一次即可

　　女性40岁以后，皮肤油脂代谢变慢了，不宜过度清洗皮肤，否则皮肤会干燥，容易长皱纹。

　　建议：每天晚上睡觉前用洗面奶洗脸即可，早上可以不用。

　　季节不同：

　　洗脸的次数和季节与肌肤类型有关，正常情况下早晚各一次即可。夏季时，油性肌肤可多洗几次。早晨发现脸没有油脂 干干的，洗脸时可少用洗面用品，甚至以不用，以保持面部皮脂的均衡。

　　洗面奶正确使用

　　脸上有痘痘的并且油性皮肤不宜用温和型洗面奶，需要使用强效型的才能更好地抑制痘痘的生长，水温不宜太烫或者冷水洗，用温水洗。

　　洗面奶用量：包括洁面膏、洁面乳、洁面露、洁面啫喱等；洗面奶是最常用的类别，建议每次用量为1~ 2 g（黄豆至蚕豆大小），以面部T区为重点，用手指轻轻画圈涂抹后，用吸有清水的毛巾擦洗。

　　使用方法：洗前均匀涂抹在掌心，揉搓至起泡，然后轻柔在脸部，轻轻打圈按摩大约1分钟，用清水洗掉泡沫，再用双手捧起清水撩洗20次左右，再用凉毛巾轻敷在脸部，这样可以收紧毛孔，促进脸部的血液循环。

　　洗脸后不要用干毛巾擦干

　　很多MM有这样的习惯，洗脸，顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸，殊知，挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生，或者直接用手轻轻拍干，更加的补水又有弹性。

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