酸奶面膜能祛斑么 原来还有这么多好处

　　经常会有碰到酸奶买多了没喝完就过期的情况，但是扔掉又很可惜，不妨用来做酸奶面膜使用，敷酸奶面膜不仅可以滋润肌肤，还能美白、祛斑。那么酸奶面膜真的能祛斑么？酸奶祛斑好不好用？酸奶做面膜能天天用么？一起跟着小编来了解一下吧。

　　一、酸奶面膜能祛斑吗

　　酸奶面膜能祛斑吗？当然可以。在市面上，虽然有很多的祛斑产品和祛斑面膜，但是这些产品在祛斑的同时，因功效型太强，很容易让皮肤越变越薄，并且一旦停用，造成很容易复发的情况出现。

　　而天然的酸奶面膜不同，酸奶面膜中有一种叫木瓜蛋白酶的成分，它可以抑制皮肤基底的黑色素生成和沉着，并利用乳酸将老化的细胞，和排泄出来的黑色素和脏东西通过面膜，吸附出来，代谢出去。一周1-2次，长期坚持就能看到，皮肤表层的雀斑或者痤疮问题进行改善。

　　二、酸奶面膜能天天做吗

　　酸奶面膜能天天做吗？一定不要。酸奶虽然本身就具有，滋润皮肤和美白皮肤的功效，但毕竟酸奶还是属于酸性物质，长期使用会破坏皮肤的角质层，容易降低皮肤的抵抗力。

　　并且酸奶还有轻微的去角质作用，经常使用酸奶面膜，容易让皮肤越变越薄，甚至出现皮肤过敏的情况。因此，建议酸奶面膜一周使用1-2次即可。

　　三、酸奶面膜敷多久

　　酸奶面膜除了不能天天敷以外，自己还要控制好敷面膜的时间。一般来说，酸奶面膜最好不要超过15分钟。因为酸奶面膜中含有大量的乳酸，敷太久不仅会紊乱皮肤的酸碱度，造成皮肤过敏发红，还会因酸奶敷的太久容易滋生细菌，堵塞毛孔，导致敷完酸奶面膜以后出现长痘的情况。

　　四、祛斑酸奶面膜有哪些

　　1.西红柿酸奶面膜

　　材料：一个西红柿 一杯酸奶

　　方法：我们先将西红柿切成小块，然后将切好的西红柿放进榨汁机，与酸奶一起搅拌。等两者完全搅拌成糊状的时候，就可以将它敷在脸上，大概10-15分钟即可。

　　功效：西红柿中含有丰富的维生素C和番茄素，维生素C能有效地抑制黑色素细胞生成，而番茄素可以激活皮肤受损的细胞，增加皮肤的防御能力，避免黑色素侵入到其他的角质细胞当中，并且通过新陈代谢将皮肤中的黑色素快速代谢除去，达到一个皮肤祛斑的效果。

　　2.酸奶柠檬面膜能祛斑

　　材料：酸奶一杯 柠檬一个

　　方法：我们将准备好的酸奶倒进器皿当中，然后将柠檬切成两半，用手将柠檬汁慢慢挤出来滴在酸奶中，当柠檬中的汁液全部挤干净以后，就可以进行搅拌。搅拌好以后，我们用面膜刷涂在脸上后，10-15分钟洗干净即可。

　　功效：柠檬中含有大量的维生素C，能有效的抑制，皮肤基底黑色素的沉着与生成。而面膜中的乳酸就可以利用软化角质的功效，将老式的角质细胞和代谢出来的黑色素细胞祛除，达到一个改善皮肤长斑的情况。

　　五、酸奶面膜的注意事项

　　酸奶不宜涂太厚

　　酸奶中含有丰富的蛋白质、维生素以及其他的微量元素。如果自制的面膜没有通过，化学方法去处理的话，分子颗粒都是比较大的。酸奶面膜如果涂太厚，不仅会影响皮肤的正常呼吸，还会因分子颗粒太大，太多造成每造成皮肤的营养过剩的情况，从而给皮肤带来负担，引发皮肤长脂肪粒和痘痘的问题出现。

　　酸奶面膜要洗干净

　　不要觉得牛奶沐浴，酸奶也就可以洗脸，并且不一定要洗干净。酸奶面膜不用洗太干净，是一个很大的误区。酸奶除了能给我们提供超强的营养物质，滋润皮肤补水以外，还能吸附皮肤中的废物和脏东西，并且空气中的灰尘也会落在酸奶面膜的表层。

　　如果我们在敷完以后洗脸，没有认真清洁干净，那么酸奶没洗干净的地方会很容易滋生细菌，而细菌的出现就会损害皮肤，导致皮肤滋生痘痘和皮肤过敏等情况。