什么木瓜丰胸最有效 揭秘吃木瓜能够丰胸的真相

　　都说吃木瓜能够丰胸，这种说法其实是对的。前提是你得吃对木瓜，并且掌握好吃木瓜的时间点，只有这样才能快速的达到丰胸的效果。那么哪种木瓜能丰胸呢？一起来看吧！

　　什么木瓜丰胸最有效？

　　木瓜的种类有很多，而我们所说的可以丰胸的木瓜是番木瓜。番木瓜又称万寿果，青木瓜指的就是未成指未成熟的番木瓜，内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。

　　木瓜怎么吃丰胸最有效？

　　1.银耳炖木瓜

　　将银耳15克放在温水中泡开，清洗干净，将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽，切成小块，将南杏仁12克，北杏仁10克去掉膜衣，清洗干净，之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内，加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸。

　　2.木瓜沙拉

　　将一个大木瓜切成两半，之后将木瓜肉挖去，做成一个容器，然后将木瓜肉和芒果、凤梨、香蕉、奇异果等水果放到木瓜容器中，然后根据个人的口味不同加入一些蜜糖，然后拌上沙拉就可以食用了，这款木瓜沙拉能够起到很好的丰胸效果，坚持食用不仅仅可以丰胸，而且还可以减肥，美容效果也是不错的哦。

　　3.木瓜麦片奶汁

　　将木瓜一分为二，取半个切成细小的颗粒，之后与全职牛奶搅拌到一起，然后加入适量的麦片，早酌量的加入一些糖就可以食用了，最好是当做早餐来吃，丰胸效果相当不错的。

　　什么时候吃木瓜能丰胸？

　　1.20--25岁吃丰胸

　　我们都知道，女性的身体在青春期处于发育时期，而乳房能够在青春期到25岁一直发育。特别是在20~25岁之间这段时间，女性正散发着新鲜的女人味。而25岁之后，女性开始经历结婚生子，身体慢慢走向自然衰老。到那时再谈丰胸难度更大，所以把我机会，在25岁之前，吃木瓜丰胸吧。

　　2.晚上睡前吃木瓜丰胸

　　晚上睡前食用适量的木瓜或者是木瓜粉能够帮助丰胸。我们都知道在11点~凌晨3点这段时间，人体最后处于深度熟睡的状态，这个时候身体能够更好的吸收木瓜的营养，起到丰胸的效果。但是要注意一定要在睡前至少半小时食用木瓜，且不宜过量以免影响睡眠质量。

　　3.冬季吃木瓜丰胸

　　如果想要吃木瓜丰胸效果达到最好，就选择在冬天多吃木瓜丰胸吧。为什么要选择在冬天吃木瓜效果更好呢？因为冬天是属于“藏”的季节，人体在冬季吸收储存营养的能力能够比其他季节能力更强。所以，选择在冬天多吃木瓜，能够将有助于丰胸的营养更好地被身体吸收，并且将营养聚集到胸部。

　　4.生理期吃木瓜丰胸

　　生理期是每个女性朋友一个月中特殊又能脱胎换骨的日子。不仅仅是能够减肥还能美容丰胸。所以，想要丰胸的女性朋友，可以好好利用每个月的生理期，吃木瓜丰胸吧。当然，并不是一到生理期就吃，而是要算好时间，一般在月经干净后的一周之后开始吃木瓜等能够帮助丰胸的食物吧，连续一周左右，丰胸效果是最好的。在生理期除了吃木瓜丰胸，还可以进行丰胸瑜伽等等等，丰胸效果将会更好。