面部去斑的最简单方法 让你由内而外白起来

　　脸上长斑会显得整个人的皮肤很不好，尤其是你有一个皮肤光滑的闺蜜，那你就是妥妥的绿叶衬红花啊！脸上长斑，快来试试这一招，让你轻松祛色斑！

　　一、保证充足睡眠

　　不光是祛斑，睡眠对皮肤的保养作用是很多化妆品都无法比你的。特别是晚上10点到凌晨3 点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了，长此以往不但不能祛斑，还会让斑点变的更为严重。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的雀斑早点下 “斑”。

　　二、桃花蜂蜜祛斑面膜

　　材料：干桃花15g 冬瓜仁10g 蜂蜜适量

　　把干桃花和冬瓜仁分别研碎成极细的粉末，然后加入适量的蜂蜜，放在面膜碗中充分搅拌调成稀薄适中的糊状面膜，以敷在脸上不掉为佳。用温水洗完脸后，再用热蒸气稍微蒸一下脸，让毛孔打开，然后把膏状面膜均匀的涂在脸上，15-20分钟后用清水冲洗干净即可。每周使用2-3次。这款面膜能够发挥温和的美白淡斑功效，滋润皮肤，适用于各种肤质使用。

　　三、白檀香祛斑

　　将白檀香研磨成粉末状备用，将小米煮熟，一定要熬出白色泡沫，然后在白檀香中混入小米浆水，搅拌均匀，待温后涂抹在长又黄褐斑的位置，第二天起来的时候清洗干净，再涂抹上去斑产品。

　　四、西红柿汁

　　每天喝一杯西红柿汁对防治雀斑有较好的作用，坚持一个月你会发现斑点在淡化，皮肤变得白嫩了。这是因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，它能够有效的淡化色斑。

　　五、柠檬祛斑法

　　柠檬，大家都知道，含有丰富的维生素C，可以很好的清除皮肤的角质，促进皮肤的新陈代谢，最主要的是能去除黑色素，能有效淡化斑点，斑点也是黑色素堆积造成的。最简单的就是用柠檬汁洗脸，水温最好是温水，太热的水，会分解柠檬中的维生素C，每次只需半个就行。

　　六、科学防晒

　　紫外线是形成色斑最大的罪魁祸首，因此防晒是祛斑最重要的环节，也是防止斑点反弹的重要因素。在干燥的春季，虽然阳光虽不如夏季那么炽热，但残留的紫外线仍然能令你“花容失色”。因此，在外出时，一定别忘记涂抹防晒霜。

　　七、玫瑰桃仁祛斑面膜

　　材料：核桃仁10g 玫瑰花10g 面粉10g 纯净水适量。

　　将核桃仁打磨成粉，然后加入面粉和纯净水，充分混合调成糊状，加入玫瑰花瓣，用小火煮核桃仁糊，直至玫瑰软化，面糊呈粉红色。把面膜放凉后，涂在洗净的脸部，30分钟后洗净，一个月2-3次。美白淡斑，活血养颜。

　　八、苦瓜祛斑

　　把新鲜苦瓜清洗干净，放入冰箱中冷藏30分钟，然后对半切开，去掉苦瓜籽，将瓜肉让入榨汁机中榨成泥状，洁面后均匀涂抹在脸部，等待20分钟左右洗净，2-3天一次。剩下的苦瓜汁可以饮用哦，避免浪费。

　　九、蜂蜜洗脸可祛斑

　　在洗脸时先用温水清洗面，然后将适量蜂蜜放于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，重点在下面几个部位按摩！先是眼角鱼尾纹处，用双手指肚作环状按摩，额部抬头纹作垂直按摩，鼻冀两侧环状按摩，鼻梁边缘作上下按摩，颈项部位由下而上按摩，耳朵两侧上下按摩，口部四周作八字或倒八字按摩。按摩完毕，用温水清洗干净，涂搽营养护肤品。

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