军训防晒黑小妙招 六招让你依然白净如初

　　每年学校的军训结束以后，总会发现我们的身边又多了一些黑美人，军训期间被晒黑的美女们比比皆是，看到那些军训过后依然白净如初的人，总会多点羡慕。那么你知道军训期间如何防止晒黑吗？下面就跟随小编一起来看看吧！

　　1、全面防晒

　　长时间站在操场暴晒，所以在做防晒工作的时候，必须是全方面的防晒，不仅脸部需要擦防晒霜，就连唇部、耳朵、脖子等所有裸露在外面的皮肤都需要擦上防晒霜。

　　重点加强下锁骨、耳朵、后颈，而且量一定要足够，而唇部必须使用专业的防晒产品，否则会使你唇部暗沉、脱皮、色斑等现象发生。

　　2、要及时补擦防晒霜

　　防晒霜的功效一般都受时间限制，而且在擦汗的过程中也会带走一部分防晒霜，所以在休息时间可以适当补擦防晒霜。

　　即便是在阴凉处军训，要一样要做好防晒工作，因为紫外线会通过折射等方式刺伤肌肤。

　　3、午休前洗脸

　　中午回寝室休息的时候，无论多累，也要彻底洗一洗脸，洗完脸之后再用凉毛巾冷敷一下脸部，起到醒肤的效果，涂上水乳之后就可以休息了。

　　午睡醒来之后再按照早上的步骤做一遍，千万不要嫌麻烦就偷懒，为了你的白嫩皮肤，千万不能偷懒。

　　4、选用防水型防晒霜

　　军训时候很容易留下汗水，这时候如果没有选择带有防水性质的防晒霜则很可能让防晒霜随着汗水的留下被带走。

　　而被带走以后，裸露在外的肌肤没有防晒霜的保护就会被暴晒，从而肌肤就会受损，例如变黑、晒伤、长斑等等肌肤问题也会接踵而来。

　　5、做美白面膜

　　晚上军训结束后回到寝室和中午一样，彻底的洗一洗脸，如果晚上还有训练涂上护肤品和保湿凝露等就可以继续去晚上的训练了。

　　如果晚上没有训练的话洗完脸之后做一个面膜，有美白补水功效的就行。还有最重要的一点，军训那么累，不要熬夜了。熬夜不但会让第二天训练的你感觉更累，还会弄糟你的皮肤。

　　6、晒后修复

　　即便涂了防晒霜，在清洁过面部后，也要对白天漏在外面的肌肤涂上晒后修复精华，有效阻断黑色素的合成，抑制色素沉着。

　　对于晒后皮肤起到镇静补水的效果，缓解晒后不适，从而在修复晒后肌肤的同时为肌肤补水。