男生快速变白的方法 让你的皮肤告别暗沉

　　男生皮肤黑也是要不得的，不信你看古天乐，他的颜都hold不住皮肤黑，你确定你真的比古天乐的颜值还高吗？千万不要盲目自信。男生快速变白的方法，让你不再做黑炭。

　　一、注意饮食

　　多数男生皮肤暗黄，跟饮食有着比较大的关系，有利于美白的食物都具有了不错的抗氧化功效。如西红柿、红萝卜、豆浆、橙色系水果等等，这些都是不错的选择，对抗外界刺激的能力，使皮肤更加健康。另外还要多喝牛奶及白开水。同时对于皮肤黝黑或者暗黄的男生来讲，可以尝试着每天服用维生素C，对于皮肤变白是不错的选择。

　　二、精油美白

　　加入几滴精油在已放满水的浴缸里，能够起到比较好的美白的效果。在浴缸中放入几片柠檬片，热气能够释放出柠檬皮中的精油，令身体不仅仅美白，而且芳香。你还可以先在浴缸中放入一片能够起到美白效果的面膜，接着再泡澡，这样身体肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

　　三、香蕉面膜

　　最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法，将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉。

　　四、用醋洗脸

　　通宵上网或者过晚睡觉，而忘记清洁的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。晚上洗脸的时候，可以在洗脸盆里放点食醋，一周两到三次即可，这个方法小编感觉挺不错的。另外酷爱户外活动的男士，要注意阳光的伤害。

　　五、美白护体膜

　　先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，之后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　六、冰牛奶

　　用冰牛奶倒在纱布上，轻轻地敷在眼睛上，10分钟左右，每晚敷两次，能够消除眼带缓解眼部的疲劳，而且长期如此还可减少眼部皱纹。放凉的盐水和喝过的茶叶也可以起到同样的作用。

　　七、做面膜

　　用一些牛奶呀或者黄瓜之类的美白效果好的，经常做做面膜，一周一次就可以。首先选择适合自己的肤质的洗面奶，将其倒入手中，用手搓出泡沫，然后进行脸部的清洗，动作要轻一些，最后用净水洗干净，再贴入面膜。

　　八、柠檬浴

　　在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片。柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。

　　九、蛋黄蜂蜜面膜

　　用一个蛋黄，加入一勺蜂蜜，搅拌均匀，在用温水洗过脸之后，涂在脸上，大约十分钟，等面膜完全干了之后，用温水清洗，再用化妆水、润肤产品。那么，之后皮肤摸起来就会软软嫩嫩的。

　　十、不能熬夜

　　熬夜是损害皮肤最厉害的。切记不要熬夜。晚上11点之前最好要睡觉。男人脸上的胡子，容易吸附尘埃中的细菌，不利于人体健康，所以经常剃须刮脸，既能去除污垢，又保持皮肤清洁。

　　十一、珍珠粉酸奶

　　珍珠粉（粉质要细）加酸奶，全身轻轻按摩，去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上，注意力度要适中。效果挺好的。