嘴唇经常起皮怎么办 九招让你变水嫩

　　秋天干燥最容易体现在人身上的就是嘴巴起皮，严重的话，还会变成唇炎。嘴唇经常起皮可一定要及时护理，快来看看吧！

　　一、补充维生素

　　一般出现嘴唇起皮主要就是缺乏维生素导致，特别是维生素B族和C族，维C大家都比较熟悉，但是维B大家知道的就少了，这些B族维生素包括B1、B2、B6、B12等。豆类、坚果、动物内脏等食物中含量较多。维生素C在蔬菜和水果中维生素C含量较多。所以多吃上述食物，补充维生素。

　　二、去角质

　　先用毛巾蘸点热水（别太烫哦），把热毛巾敷在嘴唇上，稍凉点再把毛巾蘸热。大概敷嘴唇3——5分钟。热毛巾敷完后，用柔软的刷子轻轻刷掉嘴唇上的死皮。力量要适当，别刷破哦！清除完死皮后，要涂上润唇膏。其实自己心态要好，别着急上火。多注意饮水，同时平时要强防护，比如男士也可擦一些润唇化妆品。也可以通过唇膜来解决，每周两次或者三次唇膜就可以让你的唇部不在起皮。

　　三、涂护唇膏

　　其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

　　四、不要舔嘴唇

　　相信很多人都有一个坏习惯，就是嘴唇干燥的时候，无意识的很自然的会去舌头舔嘴唇，把嘴唇打湿，确实可以缓缓一时的干燥。但是，须不知，这样做，更加增加嘴唇表面皮肤的水分的蒸发，越舔越使得嘴唇干燥。哎，伤心。现在，尽量克制自己不去舔嘴唇。

　　五、多喝水

　　补充自身体内的水分，或者在水中泡一些干菊花，菊花具有清热的作用，多喝水能维持身体正常循环和代谢，维持体内电解质的平衡，每个人一天基本上喝8杯水，应该在2000毫升左右。

　　六、蜂蜜+维E

　　选择 波美度 >40°的，这样的蜂蜜无论沏水喝！还是用于调理嘴唇都有很好的效果！蜂蜜有结晶也没问题!蜂蜜结晶是很正常的现象，与质量无关，而与蜜种和储存条件有关！维生素E软胶囊，选择质量好的！几块钱一瓶的也有，几十块钱的也有！质量真的有很大差别，一分价钱一分货哦！

　　取适量蜂蜜放入小碟中，然后取出一个维生素E软胶囊，用针扎破，让里面的油流出滴在蜂蜜中。搅匀后，涂抹在嘴唇上即可，时间不限，越久越好！（建议睡前涂抹，保持一夜吸收效果更好）一周见效，长期使用可以是嘴唇滋润不起皮！

　　七、不要撕死皮

　　很多时候，为了去除嘴唇上的死皮，我们会采取将其撕掉的方法，这无疑等同于将嘴唇的保护膜撕掉，最终的结果只会是嘴唇越来越干。

　　八、停用口红

　　嘴唇是我们身体中最薄弱，最容易衰老的部位之一。如果是经常使用口红的妹子们，多是由于涂抹口红后，嘴唇上的水分流失，造成。停用十天半个月的口红。

　　九、唇部按摩

　　首先用大拇指和食指捏住上唇，食指不动，大拇指轻轻揉按，再用食指和拇指捏住下唇，大拇指不动，轻动食指按摩下唇。接下来，再以上述方法反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次，这样可以减少嘴唇横向皱纹。

　　如果你的嘴唇有了纵向皱纹，那么用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，会使肌肤有被拉长的感觉。先上唇，后下唇，反复数次，会有不错的效果哦。