脸上脏东西怎么排出来 八招让你的脸迅速干净起来

　　很多人早上洗脸为了图省事，都是用水抹一把就好，在心理上给自己一个安慰，我洗过脸了，但其实一点卵用都没有，毛孔里面的脏东西一样还在里面，来看看该如何正确洗脸清洁肌肤吧！

　　一、蒸气浴

　　脸部肌肤无法排毒，很大一个原因是脸部的油污堵住了脸部的毛孔，使得毒素无法顺利排除。平时日常的脸部清洁可能无法深层的清洁毛孔，所以，除了日常的清洁之外，最好是每周一次蒸气浴。因为蒸汽通过高温可以迅速打开肌肤的毛孔，加快体内新陈代谢，让脏东西排出体外，达到排毒养颜的效果。如果蒸气浴不方便，桑拿也可以达到同样的效果。

　　二、洗面奶

　　干性皮肤不妨用泡沫洗面奶温柔地洗净肌肤，既清洁又滋润。对于干燥及敏感性肌肤，清洁力强但脱脂力弱的低刺激性洗脸用品最为适合。使用时要特别注意，洗面奶用量过多或起泡不完全都会给肌肤带来负担，所以使用前要充分揉搓使其起泡，再轻轻地按摩肌肤，但不要用温水冲洗太久，以避免油脂流失过多。

　　三、去角质

　　如果皮肤看起来感觉有些暗沉，并且摸起来的触感也有点粗糙不平滑；另一个是在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间之内，护肤品都“浮”在皮肤表面而不能迅速被肌肤吸收，那你就需要去角质了。频率油性肌肤根据出油情况，可以一周去一次角质；混合性肌肤只能在T区去角质，也是一周一次；干性肌肤和敏感薄皮不建议使用去角质产品。

　　四、沐浴前后各饮一杯水

　　水是生命之源，人体的新陈代谢离不开水的作用。由于沐浴会带走人体肌肤大量的水分，所以沐浴之前必须要饮水补充水分，用来帮助肌肤更好的排毒。而沐浴完之后，需要饮用一杯水来让肌肤补充水分，排除剩下的毒素。如果想更好的排毒，可以沐浴后做一点简单的运动，促进血液循环和新陈代谢。

　　五、早晚两次清洁不可少

　　每天洗脸的次数和时间其实大有讲究，早晨洗脸时为了彻底清除睡眠时皮肤分泌的油脂，帮助后续护肤品的吸收；而晚上洁面则是对一天中皮肤表面吸附的灰尘、污垢等进行清除，保证皮肤在夜晚能够畅通的进行呼吸和自我修复。两次中忽视哪一个都不可，但是有些人皮肤出油情况严重，习惯一天多次洗脸，这种做法也是不科学的，清洁次数过多会造成皮肤流失大量油脂和水分，引起更严重的出油，甚至导致皮肤抵抗力下降，引发更严重的皮肤问题。

　　六、每周做一次清洁面膜

　　很多时候，单纯的洗面奶无法清洁到深层的皮肤，随着环境污染的加重，重金属残留，我们的脸每天都在被摧残着。这时候，就需要一款能彻底清洁皮肤的清洁面膜来吸附皮肤里面的脏东西，清洁脸部毛孔。每周需要做一次，不能偷懒哦。

　　七、清洁工具

　　比起手洗，选择有针对性的清洁工具更加高效，可以深层清洁手洗无法达到的毛孔等细微部位，清洁效果更加彻底。洁面工具大致可以分为手动清洁刷和电动洁面仪两种：手动清洁刷一般使用植物纤维或动物毛发制成，可以用于全脸或是毛孔粗大的T区，在使用时要注意控制力度，并不要在一个部位重复太多次，避免对皮肤造成损伤。而电动洁面仪则是通过高频次振动将毛孔里的污垢带出，起到深层清洁的效果。

　　八、服用维生素C

　　维生素C是人体中不可缺少的营养元素，它能够有效的抑制黑色素沉淀和黑色素细胞的繁殖。同时，维生素C可以促进血管循坏、排除脸部肌肤中的毒素。所以，建议每天晚上睡觉之前服用维生素C，帮助脸部排毒。如果不想服用保健药品，也可以选择水果，如橘子柠檬之类富含维生素C的水果。