青木瓜怎样吃丰胸 2个丰胸食谱让你胸部越来越大

　　大家都知道经常吃木瓜能丰胸，你知道青木瓜的功效和作用是什么呢？青木瓜怎样吃丰胸呢？现在丰胸的常识是什么呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！

　　2个方法让你胸部二次发育

　　青木瓜炖排骨

　　原料：排骨500克、青木瓜半个、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。

　　做法：

　　1、锅中放入葱姜、料酒，水沸后放入排骨，水再开时撇去浮沫，捞出排骨，用热水冲净血污

　　2、木瓜切块；

　　3、将木瓜放入砂锅中，煮三十至四十分钟，加少许盐调味即可。

　　清香木瓜丝

　　主料：青木瓜半颗，去皮的油炸或者是烤香的花生一大匙。

　　做法：青木瓜去皮后切成丝。鱼露1大匙，糖1/2大匙，柠檬汁1大匙放入沙拉碗内拌匀。摆盘，点缀少许九层塔末，红椒末在上面。

　　青木瓜的功效和作用大盘点

　　1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

　　2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

　　3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

　　4、补充营养，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

　　5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

　　丰胸不可错过的时间

　　月经来的第11、12、13天（共3天）和第18、19、20、21、22、23、24天（共7天）是丰胸佳期，要多做胸部按摩，多吃有丰胸功效的食物，如：青椒、番茄、红萝卜、马铃薯以及豆类和坚果类，并且要多喝牛奶。