怎么判断肌肤缺不缺水 盘点快速补水的小妙招

　　补水对于保养皮肤来说是非常重要的，但是过度的补水也会导致一系列的负面作用，那怎么判断肌肤缺不缺水呢？接下来就随小编一起来了解一下吧！

　　皮肤干燥就一定是缺水吗？

　　肌肤需要处于中良好的水油平衡状态，尽管秋天让皮肤干燥缺水，但是皮肤的干燥不一定就是缺水。

　　因为皮肤缺油性干燥的症状和缺水性干燥很类似，很多人就会误以为都是缺水性干燥。所以先搞清楚到底是缺水性干燥还是缺油性干燥很有必要。

　　判断是否为缺油性干燥：

　　1、正常洗完脸之后不要涂任何的护肤品，自然等待五分钟。

　　2、拿出吸油纸按压鼻子、下巴、额头等脸部爱出油的部位。

　　3、如果吸油纸上的油分较多，说明不是缺油性干燥；如果油分少那也不算缺油性干燥；如果几乎没有任何油分，那说明肌肤为缺油性干燥了。

　　如果是缺油性干燥，就需要补充肌肤的油质，多使用油性护肤品补油即可。

　　需要注意的是，有时候肌肤在干燥的情况下会应激分泌油脂，不能错误的使用控油护肤品，加重肌肤干燥。

　　判断是否为缺水性干燥：

　　1、一般在洗完脸之后涂爽肤水或者补水面霜等的时候觉得皮肤有种微微刺痛的感觉，说明皮肤已经缺水。

　　2、额头、眼角、面颊等出现小细纹，而且皮肤紧绷手感粗糙，肤色暗沉，也是肌肤缺水的现象。

　　3、如果皮肤已经脱皮、脱妆，一吹风就发痒，说明肌肤已经严重缺水了。

　　补水小窍门：

　　1、喝足够多的水

　　除了给肌肤补水，身体也需要补充大量的水分。补水产品只能解决肌肤缺水问题，并不能深入解决身体缺水，所以每天需要喝足够多的水，解决身体内缺水的问题。

　　同时，早晨起来记得要喝水，既是水份补充也是身体净化，而且对新陈代谢也有好处，对皮肤补水更是大有裨益。

　　2、使用柔肤水拍脸补水

　　柔肤水添加了补水因子，能使肌肤润泽柔软，在洁面后轻轻拍打在脸上，即可使肌肤清爽舒适，同时也是再次清洁肌肤。

　　如果使用可以促进肌肤的吸收，效果会更佳。此外，柔肤水还具有去除老化角质、残留污垢以及多余油脂的功能。

　　3、随身携带保湿喷雾

　　保湿喷雾最大的特点是可以随身携带，只要肌肤感到干燥，随时随地都可以使用。

　　保湿喷雾是比较常见的，通常它们一般由天然矿泉或温泉水构成，并含有大量的矿物质和微量元素，除了能够给肌肤补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，绝对是补水的好选择!

　　4、每周三次补水面贴膜

　　市面上有许多补水的面膜，选购适合自己的面膜，每周最好有三次敷补水面膜，可以更好的让肌肤深度补水。

　　同时，补水面膜称之为集中供给水份的“急救面膜”，能够快速输送能量水份，让肌肤嫩滑饱满。