在家怎么给脸部做排毒 九个让你变美的小绝招

　　面部排毒是护肤的重要一步，清除毒素以后，很多妹子发现，自己脸上的很多问题都不知不觉的消失了，你还能忍住不排毒吗？

　　一、日常护理排毒法

　　排毒你可以去美容院，通过专业的美容技师为你做的排毒护理进行，也可以在家里自己通过做护理进行，现在有很多美容产品都推出了具有排毒功效的护肤品，你可以购买几款在家里自己做一下排毒，大量的排毒美容产品都含有一些天然的成分，比如石榴、人参、芦荟等，这些美容产品一方面通过阻断毒素的入侵实现面部的保养，另一方面通过排毒实现面部的排毒护理。对于脸部毒素过多的女性来说排毒产品要比单纯的美白保湿产品更加有用。

　　二、每周一次清洁面膜

　　皮肤毛孔中容易积聚污垢，表皮组织容易囤积毒素，每周做一次深层清洁面膜能够有效帮助吸附肌肤中的污垢、毒素，帮助肌肤彻底排毒。要注意做完清洁面膜后使用收敛水收缩毛孔，避免毛孔变得粗大。

　　三、多层次摄取维生素

　　维生素C具有抑制色素沉着的黑色素细胞的活动能力，可促进血管微循环、排除肌肤组织中的毒素；而维生素E是强效的抗氧化剂，能抵御游离基侵害皮肤，令皮肤中的血液明亮干净；维生素A可保护皮肤的上皮组织，改变老化的肤质和黯沉肤色——因此，建议从饮食和护肤品等多方面同时摄取维生素，内外兼顾，有效缓解并预防肌肤中毒。

　　四、面部淋巴排毒按摩法

　　你可以在家里自己进行一下面部的淋巴排毒按摩，具体做法是这样的：以锁骨，脸部和耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧深而缓的按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞两侧慢慢道锁骨。之后以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。进行按摩的时候一定要注意保持一定的力度，按摩的力度不够的话效果可能会大打折扣，同时按摩的速度和幅度也一定要保持一致。

　　五、每周一次蒸气浴

　　蒸气浴能够帮助扩张毛孔，加快皮肤的新陈代谢，从而帮助排毒养颜。在家可以用一盆热水，将脸放在热水盆上面接受热气熏脸来实现，或者是直接蒸桑拿，帮助全身排毒。

　　六、绿茶排毒

　　绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒，使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝二杯绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。

　　七、果蔬排毒法

　　在排毒产品中含有很多的天然成分，我们可以通过排毒产品排毒，当然也可以通过直接食用具有排毒功效的蔬菜和水果获得排毒，其实大多数的蔬菜和水果都具有非常不错的排毒效果，这里推荐石榴、地瓜和苹果。同时还要注意不要吃毒素太多的食品，比如油炸、烧烤、腌渍的食品。

　　八、一月一次面部刮痧

　　面部刮痧能够有效舒筋活络，改善面部气滞血瘀的状态，在促进脸部皮肤新陈代谢的同时帮助堆积的毒素排出体外。但是要注意脸部皮肤较为敏感脆弱，刮痧间隔时间不宜太短，每次刮痧时间不宜太长，以免对脸部皮肤造成伤害。

　　九、食盐蜂蜜排毒法

　　食盐具的消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。