头皮上的小颗粒是什么 知道真相后你要关注健康了

　　不知道大家有没有发现，有时候摸自己的头皮，会有许多小颗粒。而且有时候还会很疼。那么这是什么呢？会不会影响头发的健康呢？下面小编就来具体讲解一下。

　　答案是角栓

　　洗发时揉出来的白色小颗粒其实是毛孔中的角栓，也就是我们平时说的粉刺颗粒。头皮出油量大，时间一长就会氧化变成固体，堵在毛孔的出口，就好像鼻子上的黑头一样。

　　角栓有什么危害

　　影响发丝的健康

　　角栓虽然不会带来不适感，但长时间堵塞毛孔会影响毛囊健康，进而影响发丝的健康，让头发慢慢失去强韧和光泽，甚至还可能引起脱发问题。

　　形成“毛囊炎”

　　严重一点，如果这些部位的毛囊和皮脂腺开口受到阻塞，就会造成局部感染发炎，形成“毛囊炎”，也就是那些小疙瘩。

　　头皮毛囊炎之所以会痛，是因为头皮神经异常丰富所以即使发生在早期，也常会感到疼痛。

　　头皮老化

　　头皮老化的速度是脸部肌肤的6倍、身体的12倍，当头皮没有被正确清洁的时候，就会出现我们所说的“臭头皮”，头发也会分泌油脂，好比面部没有清洁干净，会有毛孔阻塞面部引发粉刺、痘痘的道理一样，头皮也会因为黏腻的过氧化脂质阻塞毛孔，而形成顽固的氧化角栓，造成头皮黏腻、发出气味和掉发等问题。

　　为什么会产生角栓

　　饮食太辣

　　其实，这些小疙瘩的产生原因跟脸上的“青春痘”一样，只不过位于头皮上，并且诱因也相同，比如吃的太辣或太甜、精神压力过大等。

　　内分泌失调

　　现代大家的生活压力大，年轻人经常熬夜加班，从而导致他们的情绪易怒不稳定、饮食没有节制，这样是很容易引起内分泌失调。女性比较容易出现内分泌失调，特别是在女性经期前后，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降导致。激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，这时头皮会出现痘痘。

　　体内有毒素

　　众所周知，夏天是一个最容易上火的季节，很多人都会积累一些毒素在体内，尤其是那些嗜辣的人，毒素更容易找上门来，毒素长期积累过多，不仅脸上会出现痘痘，痘痘还会长到头皮上来。

　　如何预防角栓

　　（1）不要把护发素之类的产品用于头皮上，尽量减少接触，包括干发上所使用的滋润、定型产品，一定要分清头皮护理产品和头发护理产品。

　　（2）尽量用流动的清水冲洗头发，水压会使毛囊中的脏东西被挤出来，而且清洗一定要彻底，不要留粘腻物，适当的时候可以清洗两遍。

　　（3）如果头皮上有个又痛又痒的脓包，那就是毛囊发炎的症状，记住不要用手去抓挠。治疗方法还得内外兼顾，外用一些消炎的眼药膏涂在患处，薄薄一层即可，内在保持饮食的清淡，不要吃重油重味的东西，可适量补充一些维生素。

　　注意事项编辑

　　1、头部毛囊炎治疗要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，不能喝酒。

　　2、不可用手搔抓患处，以防继发感染。

　　3、多注意休息和睡眠，不要熬夜。

　　4、勤洗头发，注意用刺激性小的洗发水，最好是药物的。