女生背上长痘痘的原因 做好这些完全可以治好

　　背上长痘痘是女生都非常苦恼的一件事情，夏天穿不了一件清凉的衣服，背后生怕露出一点的肌肤被被人看到，那么女生背上长痘痘的原因是什么呢？以哪些解决的好方法吗？

　　背上长痘的原因

　　背上的痘痘是由于背部油脂分泌过剩而形成的粉刺，是因为背部清洁工作没做好而导致的。背部是人的视线盲区，平常洗澡很难彻底的清洁背部，而且灰尘或衣物的毛会堵塞背部的毛孔，使得油脂形成粉刺，甚至发炎产生脓包。

　　1、流太多汗水

　　夏季炎热的天气让我们的机体组织不得不靠排汗来降低体内的温度，因此这个时候我们人体的毛孔基本上都是张开的，为的就是排出体内多余的热量，从而达到降温的作用。夏季大量的出汗让衣服经常贴在身上，这个时候就会导致各种细菌的滋生，同时衣服上的脏东西还会堵塞毛孔，从而导致痘痘的产生。

　　2、床具不注意清洗

　　我们每天在外面活动，都会接触到大量的灰尘以及细菌，因此晚上睡觉的时候一定要进行充分的清洗再上床睡觉。除此之外床放久了也会脏，会有很多的螨虫生长。

　　怎么防止长痘

　　1、注意勤换衣服，衣服应该隔一天就换一次，这样才能避免细菌滋生。同时在夏季还要注意养成经常洗澡的习惯，最好是一天洗一次澡，这样才能将粘附在皮肤上汗液以及细菌等物质都清洗干净，从而更好的起到预防长痘痘的作用。

　　2、床具要注意定期的清洗，最好是把床整理擦洗干净，这样才能避免细菌侵害皮肤从而导致长痘痘。特别是像枕头，席子等，这个时候一定要特别的注意勤洗勤换，同时还要特别的注意多暴晒，这样里面的细菌以及螨虫才能被完全的杀死。

　　3、若背上已有痘痘，可用盐水清洁背部，再用清水清洗干净。因为盐水在杀菌消炎方面有一定的作用。

　　4、平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、百合、白箩卜等，清除肺热。

　　除此之外，发生的原因还有很多， 与多种因素有关, 如饮食结构不合理, 精神紧张, 内脏功能紊乱, 生活或工作环境不佳, 某些微量元素缺乏, 遗传因素, 大便秘结等。

　　而皮脂的分泌不畅和反复炎症, 又加重刺激皮脂的分泌, 形成恶性循环。

　　所以我们要多注意预防这些方方面面才可以更好的预防背部长痘！