迅速美白最好的方法 这是女人一生都要做的事情

　　不知道大家都有没有这样的苦恼呢？就是夏天刚刚过去，突然发现自己黑了好多，这都是为什么呢？到底有哪些迅速美白最好的方法呢？小编就给大家介绍一下吧！

　　防晒

　　美白的根本是防晒，如果不是遗传性黑皮，那么首先要做的就是防晒。

　　很多人以为美白就是涂涂抹抹美白产品，其实不然，最好的美白产品也敌不过你的日晒雨淋。

　　所以事前的防晒绝对比事后的补救作用更加大。所以在选用防晒产品的时候，最好能选择防晒系数高的产品，而且现在出现了许多美白防晒合一的产品，在使用时就可以减少化妆步骤并且很好地防止阳光对皮肤的损害。

　　防晒是一个需要长期坚持的事情，所以不管是什么季节都应该注意防晒！

　　脸部美白

　　珍珠粉面膜

　　可以自制珍珠粉面膜敷脸，珍珠中微量元素能促进SOD的数量增加，活性增强，SOD能清除人体中的自由基，从而改善肤色，减少黑色素的合成，起到美白的效果。

　　全身美白

　　柠檬片泡澡美白全身

　　拿一个新鲜的柠檬切成片，然后放进洗澡的水里面，然后将身体浸泡在水中30分钟左右。柠檬素来有“美白之王”之称，能够改善皮肤的暗黄，从而起到美白的效果!

　　蔬菜汁帮助全身美白

　　将黄瓜和芹菜打成蔬菜汁，然后再取适量绿豆粉用温水调均匀，和蔬菜汁混合在一起搅拌均匀，接着，涂抹全身，等待30分钟后洗干净。蔬菜汁中含有维生素C，能帮助美白，还原黑色素，起到全身美白的效果!

　　美白的话，还需要进行一个好的排毒。排毒的话，就需要多喝水，每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

　　晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

　　避免喝咖啡等这些饮料，可以多选用一些富含维生素的果汁！

　　保持愉快的心态

　　情绪对人的影响非常大。在人心请不好的时候身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢降低，使皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加。

　　所以想拥有嫩白肌肤，必须保持积极乐观的心态，这样才会有从内而外的美丽。