木瓜炖什么丰胸最有效 这样吃胸部变大的效果事半功倍

　　木瓜怎么吃丰胸呢？木瓜的吃法多种多样，其中最丰胸的吃法之一就是和这几种食材一起炖着吃。下面让小编告诉你木瓜炖什么丰胸效果最好吧！这样吃丰胸才最佳哦！

　　木瓜炖什么丰胸最有效？

　　木瓜炖排骨、银耳或者鲫鱼丰胸最有效，以下是这两种食谱的做法，一起来看吧！

　　一、青柠木瓜炖排骨

　　材料：青柠檬片适量，青木瓜一个，排骨500克，姜片，酱油，盐

　　做法：

　　1、红辣椒洗净，去蒂、去子，切小圈，木瓜去皮、子，洗净切块，排骨洗净切段。

　　2、锅加水，放入排骨，小火煮沸，捞掉浮沫，倒入木瓜和姜，用小火炖半小时，然后放入柠檬片再煲5分钟即可。

　　3、拿一个小碗做酱料，将酱油、柠檬片、红辣椒放入碗里，加点水，搅拌均匀后即为调味汁。

　　二、木瓜炖鲫鱼

　　原料：鲫鱼，木瓜，姜，盐，小葱。

　　做法：

　　1、将鲫鱼去鳞，去除内脏，清洗干净后，用厨房纸巾吸去水分。将木瓜去籽去皮，改刀切成大块，姜去皮切片。煎锅中放入油，待油7成热时，将鲫鱼放入，正反面煎至微黄。

　　2、另起一锅，锅中放入开水，放入煎好的鱼，放入一棵挽结的小葱，再次大火烧开。

　　3、汤的颜色变成乳白色时，放入姜片和木瓜，转中小火，盖上盖子炖40分钟，加盐调味即可，喝时切小葱花，放碗里面点缀一下。

　　功效：此菜汤气味清甜、香润，具清心润肺、健脾益胃的功效，为秋燥季节的清润汤品，同时亦适用常见疾病的愈后滋补。

　　三、木瓜炖银耳

　　材料：银耳15克，木瓜1只，北杏10克，南杏12克，冰糖适量。

　　做法：

　　将银耳用清水浸透发开，洗净;木瓜削皮去籽，切成小块;南北杏仁去衣，洗净，连同银耳、冰糖一起放入炖煲内，加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

　　功效：滋润养颜。经常食用能养阴润肺，使皮肤得到滋润，防止皱纹过早出现，保持皮肤幼嫩，延缓衰老。尚可治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰中带血等病症。

　　木瓜怎么吃丰胸效果最好？

　　1、选皱皮木瓜丰胸效果最好

　　只有皱皮木瓜才能丰胸。皱皮木瓜的外表面紫红或红棕色，有不规则的深皱纹，剖面边缘向内卷曲，果肉红棕色，中心部分凹陷，棕黄色，种子扁长三角形，多脱落。质坚硬，气微清香，酸味。

　　2、经期前1-3天吃木瓜最丰胸

　　木瓜丰胸的最佳时间也就是生理期的时候了，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。

　　注意：女性们别老觉得生理期有多痛苦的，也就是有了生理期才会让自己的身材变得更好，只要好好利用生理期期间就有可能成为更有魅力的女性。

　　3、木瓜还是生吃丰胸效果好

　　冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜炖雪蛤等是人们非常喜欢的甜品，可这样木瓜中胡萝卜素、维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降。最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了。

　　所以，木瓜最好还是生着吃。

　　木瓜丰胸的其他吃法：

　　1.木瓜鲜奶露

　　材料：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。

　　做法：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。

　　2.木瓜蜂蜜糖水

　　材料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

　　做法：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。放落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。