军训用什么洗面奶好 十招让你美美哒

　　一样都是军训，你是不是也想像明星那样，晒完也能让自己的肌肤好的不像话。让就要在军训时多注重保养肌肤了，只有注意防晒修复美白，你才不会变包公！

　　一、做好防晒工作！

　　军训最害怕什么？当然是顶着烈日训练了！阳光中的紫外线照射在未加防护的皮肤上，不仅会让皮肤变红，变黑，而且还会造成肌肤衰老等现象出现，斑点，皱纹和松弛接踵而至！日常生活中小编建议大家外出时一定要撑一把遮阳伞，但是军训中没有这个条件，防晒产品就显得格外重要，早上出门之前涂抹上适量防晒霜。

　　二、为肌肤补足水分

　　军训锻炼身体消耗大，水分流失速度快，不仅要及时为肌肤补水，身体也不能缺水。多用保湿喷雾随时为日晒后燥热的肌肤降温，每天保证足量的纯净水来补充流失的水分，千万别做“干物女”！

　　三、白砂糖

　　当你用洗面奶洗完脸之后，再用适当的白砂糖放在手心加一点水揉揉，然后放在脸上揉洗一分钟左右，再用清水冲洗干净。如果每天都能坚持着使用，一个星期之后就能让面部肌肤变得光滑白嫩了。

四、晒后修复不能少

　　即使做足了防晒功课，也不可能百分百地隔绝紫外线等的伤害，所以晚上回到宿舍的时候，小编还是建议大家做一些晒后修复功夫。这个时候，什么美白，淡斑就先靠边站吧，补水镇静才是王道。

　　五、黄瓜牛奶

　　黄瓜加牛奶有着很好的美白效果哦!其中，做法如下：首先要把适量的黄瓜切成比较薄的小片，然后把这些黄瓜薄片泡在足够多的牛奶里面。大概等十分钟后取出来，小心地敷在自己的脸部。

　　六、面粉、蜂蜜+牛奶

　　用面粉、蜂蜜及牛奶。面粉，蜂蜜，牛奶的比例大概是2:1:1。每周敷脸2次，每次15-20分钟，再用温水洗敢净，最后将化妆绵沾许少化妆水轻拍脸蛋。其中，如果能洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔，效果更好哦。

　　七、酸奶粉

　　把酸奶粉倒入到鲜奶中，密封，放足24小时，然后放入冰箱冷藏。然后，取适量敷于脸上即可。它的美白的效果很不错哦!温馨提醒：要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!不要还没涂脸就喝光了哈!

　　八、切记随时补擦防晒品

　　防晒品不具有全天候不脱落的效果;事实上，阳光会使防晒成分减弱且中和其防晒效果。请每隔两小时(如于海边进行户外活动)至四小时(一般上班环境)的时间好好补擦脸部与身体的防晒品。

　　抗氧化物能中和环境污染物、紫外线与一般皮肤新陈代谢所产生的有害自由基。建议每天使用具有高效抗氧化成分的精华液，并且在使用防晒品后迭擦精华液(防晒品含有抗氧化成分与否均需这么做)。

　　九、纯水洗脸

　　市售的纯水一瓶，大概有600cc即可。一周之内，用该纯水洗脸3-4次。当然，平时也可以经常地以化妆绵沾取适量的纯水来敷面。如果能坚持使用脸脸想不变得白白嫩嫩的都难哦!

　　十、去皮马铃薯+面粉

　　用马铃薯，大概三份之一就好。取少量去了皮的马铃薯和奶粉或者面粉，捣烂成糊。注意要过滤水。调和面粉，然后涂抹于面部，大概25分钟后清洗干净方可。当然，如果能使用奶粉，其效果会更佳!