月经期间可以祛斑吗 小妙招教你如何快速赶走斑点

　　祛斑的方法多种多样，有通过饮食祛斑的，也有通过按摩祛斑的。不同的阶段适合不同的方法，比如这3种方法就适合经期祛斑。赶快来看经期如何护肤效果最好吧！

　　月经期可以祛斑吗？

　　答案是可以的。想要祛斑其实并不难哦，只要你注意饮食，就能轻松去除斑点哦。

　　经期如何祛斑效果最好？

　　一、饮食法

　　白檀香

　　把10g白檀香捣碎打成汁液，参加小米浆(首要煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到分出白色泡沫就能够过滤了)，充沛混合后，黑夜临睡前用温浆水洗面以后悄悄藏，在斑点部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。

　　当归煮蛋

　　用料：鸡蛋3只 当归9克 水适量。

　　做法：

　　1、鸡蛋放入锅中，加冷水没过鸡蛋，加少量盐搅拌，水烧开后小火煮10分钟(加入盐可以防止鸡蛋破裂时蛋清流出，盐可以使蛋白质凝固)。

　　2、鸡蛋捞出，用冷水浸泡一下。去掉鸡蛋壳。

　　3、用牙签或者针，在鸡蛋表面刺一些小孔(和当归一起煮，更容易渗到鸡蛋内)。

　　4、将当归放入锅中，加3碗水，放入鸡蛋。

　　5、大火煮开，小火炖，煮汤至一碗即可。

　　6、盛出即可享用，吃鸡蛋喝汤。

　　温馨提示：

　　1、煮鸡蛋时候，放少许盐，可防止鸡蛋破裂时蛋清流出。

　　2、煮熟后，往鸡蛋上刺一些小孔，当归液更容易渗透到鸡蛋。

　　3、一定要有耐心的煮，从三碗水煮到一碗水，当归里面的精华就被熬出来了。

　　二、按摩祛斑法

　　饮食祛斑效果不理想，那按摩祛斑是否有效呢!正确适当的脸部按摩，是可以达到淡斑效果的，用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸收。

　　刮痧祛斑选择的穴位有：肝俞、太冲、血海、足三里。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有疏肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病，因此太冲穴又被称为“消气穴”。

　　血海穴隶属足太阴脾经，是全身的血脉之海，都知道“以内养外，补血养颜”，所以血海穴是我们调养气血离不开的穴位。足三里隶属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可使气血下行。】

　　三、敷脸祛斑法

　　芦荟

　　把一片新鲜的芦荟叶洗洁净以后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁液，参加1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充沛拌和以后备用，洗洁净脸部以后敷在面上10分钟，然后用温水洗洁净就能够了。

　　桃花

　　去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，参加蜂蜜以后充沛调匀，临睡之前敷在面上，第二天动身用温水清洗洁净。

　　胡萝卜甘油

　　把1根胡萝卜洗洁净以后去皮榨汁，然后参加5ml甘油，充沛拌和以后，放入一张洁净的紧缩面膜纸，这时候能够完全清洗脸部，取出浸湿了的面膜纸敷在面上，等候15分钟，用清水洗洁净就得，每周1-2次。