小孩雀斑会自己消失吗 常吃这些可以预防

　　小孩雀斑会自己消失吗？很多孩子长斑是因为遗传性的原因，那在孩子长斑之前，能不能有效预防呢，快随小编一起来看一下吧！

　　孩子一般长的是什么斑？

　　a.如果生下来就有的斑点或过几个月或几岁，一个或几个斑点，一般是太田痣类；b.如果生来就有的片状斑，可能是胎记类！

　　以上这两类可以通过手术尽早去除！

　　c.如果，孩子3-12岁开始长的点状斑，就是雀斑了！因孩子的斑99.9%是雀斑，所以以下主要论述雀斑问题！

　　孩子长斑的原因是什么？

　　小孩子一般长的都是雀斑，雀斑生成的原因，就是孩子遗传了父母基因链上的雀斑基因，当雀斑基因是显性基因时，小孩子5-12岁，最小的3岁左右就开始在鼻部、眼底长点状的斑点了，这就是雀斑！

　　孩子长了雀斑吃什么可以控制不增多？

　　1、黄豆

　　大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

　　推荐：大豆甜汤

　　黄豆、绿豆、赤豆各100克洗净浸泡后溷合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味做成饮服。每日3次对消除黄褐斑很有功效。

　　2、牛奶

　　牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

　　推荐：桃仁牛奶芝麻煳

　　核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。

　　3、猕猴

　　猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

　　猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

　　4、各类新鲜蔬菜

　　各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、丝瓜，准妈妈也要多多享用，它们也具有非同一般的美白功效。

　　另外，豆制品和动物肝脏等这些食品对消除黄褐斑有一定的辅助作用。