没胸吃什么丰胸最快 六种丰胸食物让你做个大女人

　　对于一个爱美的人来说，是不许自己有一点的瑕疵的，特别是胸部。但是很多女生天生就是平胸，那些胸部较小的女性会觉得比较自卑，总是梦想着能够拥有好看的胸部。那么，丰胸有什么办法呢？今天小编就告诉大家没胸吃什么丰胸最快，一起来看看吧！

　　1、青木瓜丰胸

　　青木瓜是一种很好的减肥食物，同时又是一种很好的丰胸食物，所以在OL们中间很受欢迎。

　　具体的吃法是：将青木瓜削皮、去籽、切成小块，与洗净的排骨一起炖。

　　因为青木瓜可以分解蛋白质，有效促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类一起吃，丰胸效果最好。

　　2、坚果类食物

　　种子、坚果类食物包括含卵磷脂的花生，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的功效。

　　而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。

　　3、牛油果

　　牛油果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，而维生素A能促进女性荷尔蒙分泌。

　　维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，不管是将牛油果制作成沙拉还是榨汁饮用，都能让胸围暴涨。

　　4、丰胸粥

　　普通的白米粥，在煮的时候加入100g花生，100g红枣，20g黄芪，在经期过后的一周内连续食用。

　　因为现代医学分析，花生中含有丰富的维生素E和蛋白质，还有油脂，这些都有助于卵巢发育和完善。

　　红枣是补血养颜的圣品;黄芪行气活血，三者搭配有助胸部发育。

　　5、西柚

　　富含维生素C以及大量抗氧化元素，更难能可贵的是西柚所含的热量十分低，每个大约只有60卡。

　　所以也是减肥的好帮手，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，减肥效果会非常好。

　　当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。

　　6、酒酿

　　酒酿对于丰乳的显著效果不容忽视。酒酿经过人体的食用可以产生丰富的酶类、活性物质以及维生素等。

　　这些物质不仅能够供应人体所需，同时对于女性乳腺的发育有着明显的效果。

　　因此如果想要通过饮食来实现乳房增大的梦想，那么酒酿就是你不容错过的选择。