经常做饭对皮肤好不好 没想到油烟对皮肤的伤害这么厉害

　　关于经常做饭对皮肤好不好这个问题，让不少家庭主妇都非常担心，那么经常做饭对皮肤好不好呢？

　　首先，先来看看油烟对皮肤的伤害——

　　油烟中含有焦油、丙烯醛、苯、甲醛、巴豆醛等多种有害的致癌物质，粘附在皮肤上，会堵塞毛孔，影响皮肤的呼吸作用，容易引起长痘痘，还会导致肌肤变粗糙、出现皱纹，黑色素增多并转变色斑。

　　长期处于油烟环境中的女性，经常会感觉皮肤痒，不舒服，甚至使整张脸看起来都油油黄黄的，不知不觉就变成了“黄脸婆”。

　　引发呼吸道疾病

　　厨房油烟会伤害人的感觉器官。当食用油烧到150℃时，其中的甘油就会生成油烟的主要成分丙烯醛，它具有强烈的辛辣味，对鼻、眼、咽喉粘膜有较强的刺激，可引起鼻炎、咽喉炎、气管炎等呼吸道疾病。

　　致癌、白内障、肿瘤等

　　厨房油烟中含有一种被称为苯并芘的致癌物，苯并芘可导致人体细胞染色体的损伤，长期吸入可诱发肺脏组织癌变，可导致肺癌、肺炎及下呼吸道急病，引起包括哮喘甚至白内障、妇科肿瘤等其他疾病。常用食油加热到270℃左右所产生的油雾凝结物，可导致人体细胞染色体的损伤，女性肺癌及妇科肿瘤发病率增高可能就是其中一个重要的因素。

　　皮肤容易衰老，引发多种病症

　　厨房中排除的油烟气体，含一氧化碳，二氧化碳，氮氧化合物和具有强烈致癌的苯，对人体危害最大。常用食用油加热到270度会产生的油雾凝聚物，可导致细胞染色体的损伤。

　　生殖系统早破坏，导致不孕不育

　　厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，给果蝇喂服厨房油烟机中的冷凝油，细胞染色体的突变率为0.54%，并有2.8%的果蝇不育，其生殖系统遭到严重破坏！

　　如果油烟大是对皮肤不好。油烟气体里含有一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物，以及具有强烈致癌性的丙烯醛、苯并芘等多种有严重危害的物质。油烟的凝集物会吸附在脸部皮肤上，导致细胞染色体损伤，加速皮肤老化。

　　那么，每天都要贮备一日三餐的女人们该如恶化应对呢？一起来看看防护油烟的方法：

　　做好饭前护肤。

　　经常做饭的女性肌肤常被油烟包围，皮肤容易变得粗糙，使肌肤加速老化。所以做饭前做好通风工作，避免油烟弥漫在小小的厨房里。还可以在做饭前涂抹一些护肤品。

　　饭后及时洁面。

　　做完饭的第一件事是洁面，避免油烟长时间停留在脸上。另外，还要每周做1-2次的深层清洁面膜，为皮肤做个“大扫除”，来清洁毛孔，净化皮肤。

　　打扫卫生时给肌肤做好护理工作。

　　由于活动量的增加，这时毛孔也会随之变大，皮脂腺的分泌也会增加。这样肌肤的水分很容易流失，肌肤会变的干干的。所以在打扫卫生前，好好的为自已做好保湿工作。