月经期间护肤敷面膜吗 把握黄金时段才能有效果

　　每个月总有那么几天会折磨我们，那就是来大姨妈的那几天。虽然很痛苦，但是也有一件令人开心的事情，那就是护肤的效果能够事半功倍。那么经期可以敷面膜来护肤吗？小编为你解答这个问题！

　　月经期间做面膜好不好？

　　首先，虽然月经期月经期间身体的抵抗力是下降的，体质也是稍有下降的，但是做面膜是不会影响的。所以月经期是可以做面膜的。

　　另外，月经期做面膜其实是很好的。可以说是护肤的“白金”时间。特别是经期的后面几天，皮肤吸收能力相当强哦。冬天经期的时候使用面膜，如果是纸膜的话，最好先用热水浸泡一下，免得温度太低，刺激到身体。不过最好是你之前用过的同品牌面膜，不要用新品。因为月经期人体虚弱，皮肤也比较敏感，选择以前使用过的面膜，不容易引起皮肤敏感。

　　经期哪几天敷面膜好？

　　生理期（1~5天）生理期是女性雌性激素分泌量最低的时期，此时的皮肤容易敏感干燥、油脂分泌不平衡、自然角质增多。此时建议多用抗敏、补水类的面膜。

　　排卵前期（6~12天）生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。水分量、皮脂量进入最理想的状态，吸收养分的能力也是最强，是黄金的滋养、美白时期。此时建议使用深层修复、美白保湿类的面膜。

　　经期如何敷面膜能保湿？

　　1、乳霜状——干性、混合性肌肤

　　乳霜质地的面膜一般含的油分比较高。对于干性肌肤来说，随着经期 " 旱情 " 的加重，如果能够用含有油分高的保湿面膜，会更有利于 把水分留在肌肤当中。特别是有的乳霜状保湿面膜是可以在肌肤上过夜的，效果也会更理想。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。

　　2、贴片式——油性肌肤油性肌肤

　　可不意味着你的肌肤就不会口渴，而贴片式面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在 15～20 分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。

　　经期敷面膜三大要点：

　　1、敷面膜前清洁皮肤

　　在敷面膜前应该彻底清除肌肤表层油污，皮脂和老化的角质，这样才能使基底层的细胞分裂变得活跃，肌肤才能更好的吸收营养。所以敷面膜前应该将脸部妆容彻底卸干净，再洗净脸部，必要时可以去一次角质，最后再敷面膜。

　　2、敷面膜前涂精华液

　　敷面膜之前可以根据自己的肤质和个人喜好涂一层精华液，这样再敷面膜的时候，皮肤和面膜会形成真空状态，面膜能更好的贴近皮肤，皮肤能加速吸收面膜中的营养成分。

　　3、洗完澡敷面膜最好

　　洗个热水澡后敷面膜是最好的，因为毛孔受热后会充分张开，肌肤可以更好的吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效能更好的发挥。