如何能快速全身美白 实用的美白小技巧

　　如何能快速让全身美白呢？炎炎夏季，护肤美白是最最重要的事情了！那么让全身美白的方法有哪些呢？最实用的美白技巧是什么呢？下面小编就为大家分享一些实用的小偏方，快来学习一下吧！

　　胡萝卜

　　胡萝卜滋润肌肤。胡萝卜中含有β胡萝卜素，起到增强肌肤美白，抗衰老的的功效。

　　还能清除肌肤多余的角质，可以缓解油性的容易长痘痘的肤质。

　　胡萝卜中的果胶物质，与汞排除有害物质，令肌肤红润有光泽。

　　而且还有白萝卜也是美白的佳品。

　　蘑菇

　　蘑菇好吃又营养丰富，拥有多种营养物质，并且脂肪含量低，而且不含胆固醇。

　　蘑菇可以令女性的雌激素分泌更加的旺盛，有效预防衰老。

　　蘑菇中的半粗以及和木质纤维，可保持肠内的水分平衡，将多余的糖以及胆固醇排除，对预防糖尿病和便秘、动脉肝硬化有一定的作用。

　　黄瓜

　　黄瓜是我们再熟悉不过的了，黄瓜中富含多种营养物质，有多种维生素，而且还含有胡萝卜素、蛋白质，还有铁、磷、钙等物质。

　　黄瓜种还含有可以美白肌肤的葫芦素、细纤维和丙醇二酸，这几种物质可以淡化色斑，消除晒伤，缓解皮服过敏，是众所周知的养颜品。

　　黄瓜酸促进新陈代谢，排除毒素，所含维生素还能抑制黑色素，增加肌肤的弹性。

　　自制美白护体膜

　　香蕉牛奶膜

　　先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。

　　大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，最后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

　　蔬菜全身美白

　　材料：半碗绿豆粉+小黄瓜与西洋芹(适量)

　　温水均匀搅拌绿豆粉，小黄瓜及西洋芹洗净后要打成汁。

　　全部混合后涂抹全身，待30分钟后洗净。可帮助去角质让身体发出嫩嫩自然光并帮助全身美白

　　去角质

　　及时清理皮肤老废的角质，才能去除晦暗，焕发光彩，还有利于护肤品的吸收。

　　所以全身美白方法中去角质是十分必须的，最好一星期就去一次角质，秋冬季节肌肤较为干燥可以减少到两星期一次。

　　可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

　　用防晒产品

　　很多姐妹们都以为防晒只是夏天的工作，秋冬季就开始偷懒，那就大大错了。

　　防晒是一切的基础，这一步没做好，再多的美白技巧都救不了你啊!

　　使用防晒产品进行防晒是非常必要的，即使阳光并不强烈也要做好防晒，因为紫外线无时不在，直接接触过多会对肌肤造成许多的伤害。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。