黑眼圈很重是什么原因 学会这几招还原你明亮大眼睛

　　黑眼圈很重是什么原因呢？如何改善黑眼圈呢？很多喜欢熬夜的年轻人都会发现自己或多或少的出现了黑眼圈现象，那么我们该如何改善黑眼圈呢？快来学学这几个小知识吧！

　　什么是黑眼圈呢？

　　黑眼圈大致可分为两种：一种是血管型黑眼圈，通常发生在20岁左右，生活作息不正常的年轻人。因为眼部周围微血管内的血液流速缓慢、滞留，使血液量增多，而氧气消耗量升高，缺氧血红素增多，沉积在眼眶周围薄嫩皮肤处，就形成了黑眼圈。

　　而另一种是色素型黑眼圈，形成原因则和年龄增长密切相关，长期日晒是主要诱因，久而久之就会因黑色素代谢不全，而形成挥之不去的黑眼圈。

　　为什么会有黑眼圈呢？

　　遗传性黑眼圈或色素沉淀造成

　　有些人的黑眼圈是先天体质决定的，这类人体内有较多深暗色素且量比较多，代谢较慢，不易消散，故产生黑眼圈，此外经常在外直接接收紫外线的美眉，眼部皮肤也容易有黑色素沉着。另，爱化妆且经常卸妆不干净的美眉也会导致黑色素的沉积哦。

　　熬夜加睡眠不足

　　如若人得不到充足的睡眠，眼睛也就不能够充分休息，这时候眼圈会出现血管充盈及淤血，长期堆积的淤血会导致死循环。眼睛因为过度疲劳经常处于紧张收缩状态，这些长年累月集聚的黑色阴影，慢慢的就形成了所谓的黑眼圈。

　　那么有了黑眼圈该如何去除呢？试试这些小方法吧！

　　牛奶加冰水去黑眼圈

　　牛奶不仅可美白，还能祛斑，改善黑眼圈等多种功效。

　　方法非常简单，我们先取出4-5勺的牛奶，加入适量的冰水一起搅合均匀，然后用化妆棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分钟左右即可用水洗净即可。

　　按摩眼部护理

　　按摩是一种常用的护肤方法，通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。

　　只要在睡前躺下来时，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分钟的按摩，这样有助于成分的快速被吸收，经常坚持这样做，轻松便可摆脱熊猫眼。

　　水煮鸡蛋去黑眼圈

　　首先我们要把煮熟的鸡蛋外壳剥去，用干净的纱布包住鸡蛋，把它敷在眼睛的四周，轻轻的揉圈，反复来回打滚，多揉几次，这样可以增加眼部血液的循环，有效改善因眼部微血管循环不畅而造成的黑眼圈。

　　菊花茶

　　菊花茶具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段。

　　要知道引起黑眼圈的原因很多，要消除黑眼圈，首先要找出其原因，对因施治，才会取得预期的效果。像这样采用内外兼修的方法，想去除黑眼圈那是轻而易举的事情啦！

　　枸杞猪肝汤

　　准备枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

　　制法与用法

　　清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

　　功效： 补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

　　热敷加按摩法

　　首先将一条热毛巾敷在眼部，包括两侧的太阳穴，要确定完全覆盖眼睛四周，大约敷20分钟，毛巾的热力会促进血液流通，接着再用冷毛巾敷一分钟，让毛孔收缩，然后涂上眼霜。

　　同时我们可配合穴位按摩加快血液回圈，用中指由上眼睑内部向外按压至太阳穴，再由太阳穴沿着下眼睑按压至眼睑与鼻梁相接处，来回几次可有效促进眼周围的血液回圈，最后再用无名指按在眼尾或鼻翼两边的穴位上，大约3-5秒钟后放松，连续做10次即可。